Ocena:
Książka „Unique” autorstwa autora zapewnia humorystyczny i zrozumiały wgląd w zmagania z chorobami autoimmunologicznymi, w szczególności chorobą Leśniowskiego-Crohna. Łączy w sobie osobiste narracje z praktycznymi wskazówkami, dzięki czemu jest odświeżającym spojrzeniem na zdrowie i dobre samopoczucie. Wielu czytelników uznało ją za pomocną, podnoszącą na duchu i autentyczną, zwłaszcza tych z podobnymi problemami zdrowotnymi. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak brak szczegółowych wskazówek dietetycznych i nadmierne skupienie się na osobistej historii autora, a nie na praktycznych spostrzeżeniach.
Zalety:⬤ Zabawny i przystępny styl pisania
⬤ daje nadzieję i inspirację dla osób z chorobami autoimmunologicznymi
⬤ dostarcza cennych spostrzeżeń i praktycznych wskazówek
⬤ łatwy w czytaniu
⬤ może trafić do różnych czytelników, nawet tych bez choroby Leśniowskiego-Crohna
⬤ odnosi się do indywidualności potrzeb dietetycznych
⬤ przedstawia protokół leczenia, który niektórzy użytkownicy uznali za skuteczny.
⬤ brak istotnych szczegółów dietetycznych
⬤ może nadmiernie koncentrować się na osobistej podróży autora, zamiast dostarczać konkretnych rozwiązań
⬤ niektóre części wydają się powtarzalne lub kaznodziejskie
⬤ nie nadaje się dla czytelników poszukujących szczegółowych planów dietetycznych lub ścisłych protokołów.
(na podstawie 43 opinii czytelników)
Your Tastebuds Are A**holes: How I Trained Mine and Healed Crohn's
Unique Hammond myślała, że jest zdrowa. Wychowana na naturalnej żywności, nieufna wobec chemikaliów i nosząca dżinsy w rozmiarze 26, wydawała się być w szczytowej formie - dopóki choroba Leśniowskiego-Crohna nie sprawiła, że cierpiała, walcząc o sen, jedzenie lub picie wody.
To bolesne przebudzenie skłoniło ją do znalezienia nowego sposobu patrzenia na zdrowie i leczenie - i podzielenia się swoimi prostymi, ale skutecznymi rozwiązaniami z innymi. W książce Your Tastebuds Are A*holes, Unique dzieli się swoją podróżą od dziewięćdziesięciokilogramowej pacjentki do orędowniczki własnego holistycznego zdrowia.
Z lekceważącym dowcipem i ciężko zdobytą mądrością, przeprowadza cię również przez podstawowe zmiany, które możesz wprowadzić, aby poprawić swoje samopoczucie, zwalczyć przewlekłe problemy i zapewnić sobie najlepsze życie przez wiele lat. Dzięki wskazówkom, od diety i ćwiczeń po znalezienie zespołu wsparcia, Unique pokazuje, że niezależnie od tego, gdzie jesteś w swojej podróży do dobrego samopoczucia, jesteś świetny - i stąd możesz być tylko lepszy.