Twoja przyszła jaźń ci podziękuje: Sekrety samokontroli z Biblii i nauki o mózgu

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wciągający styl pisania, praktyczne spostrzeżenia i mocne biblijne podstawy na temat samokontroli. Czytelnicy doceniają humor, bezpośredniość i wrażliwość autora, które sprawiają, że treść jest przystępna i przyjemna. Wielu recenzentów uznało tę książkę za transformującą, zapewniającą nowe spojrzenie na rozwój duchowy i osobisty. Jednak niektórzy uważali, że książka może być zbyt uproszczona i może nie zadowolić tych, którzy szukają bardziej dogłębnej analizy.

⬤ Wciągający, dowcipny i przystępny styl pisania.
⬤ Praktyczne i biblijne spostrzeżenia na temat samokontroli i kształtowania nawyków.
⬤ Wrażliwość i humor autora sprawiają, że czytelnicy czują się z nim związani.
⬤ poparte badaniami koncepcje integrujące psychologię z wiarą.
⬤ Transformacja dla wielu czytelników, zapewniająca odnowioną perspektywę i praktyczne zastosowania.

⬤ Dla tych, którzy szukają głębszej lub bardziej naukowej analizy, książka może wydawać się uproszczona.
⬤ Niektóre sekcje są uważane za zbyt długie lub zawierają niepotrzebne fragmenty, co sugeruje, że treść mogła zostać skondensowana.
⬤ Może nie spełnić oczekiwań czytelników poszukujących ściśle akademickiego podejścia.

(na podstawie 167 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your Future Self Will Thank You: Secrets to Self-Control from the Bible and Brain Science

Zawartość książki:

Dlaczego nie mogę kontrolować swojego gniewu? Albo przestać się objadać? Albo marnować czas online?

Dlaczego nie mogę ukończyć swoich projektów? Albo poczynić postępów w życiu duchowym?

Dlaczego w kółko ulegam tym samym głupim pokusom?

Kiedy coś nam się nie udaje, łatwo jest szukać wymówek lub zrzucać winę na okoliczności. Ale spójrzmy prawdzie w oczy: największym wrogiem jest zazwyczaj ten, który spogląda na nas z lustra każdego ranka.

Brakuje nam samokontroli.

Samokontrola nie jest obecnie zbyt popularna. Mamy tendencję do myślenia o niej jako o nudnej, ograniczającej, o policjancie, który pojawia się i zamyka imprezę. Prawda jest jednak taka, że ludzie, którzy kultywują tę istotną cnotę, prowadzą swobodniejsze, szczęśliwsze i bardziej znaczące życie. W końcu nasze złe nawyki - od drobnych po poważne - niosą ze sobą wiele bolesnych konsekwencji. Ostatecznie powstrzymują nas one przed staniem się ludźmi, jakimi stworzył nas Bóg.

Your Future Self Will Thank You to pełen współczucia i humoru przewodnik po przełamywaniu złych nawyków i rozwijaniu siły woli. Zgłębia nauki Pisma Świętego na temat tego, jak prowadzić zdyscyplinowane życie, oferując jednocześnie praktyczne strategie rozwoju oparte na nauce o samokontroli. Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić swoje życie duchowe, pokonać nałóg, czy pozbyć się nawyku obgryzania paznokci, ta książka pomoże ci zmotywować się, pozostać na dobrej drodze i osiągnąć swoje cele.

Oczywiście, samokontrola jest trudna, ale nie musi być aż tak trudna. Uzyskaj pomoc, której potrzebujesz, aby być bardziej wolnym, szczęśliwszym i bardziej produktywnym. Twoje przyszłe ja będzie ci wdzięczne.