Twoja osobista podróż z jedzeniem

Opinie czytelników

Książka „Your Personal Journey With Food” została dobrze przyjęta ze względu na wciągający styl pisania, narzędzia odpowiedzialności i praktyczne porady dotyczące poprawy relacji z jedzeniem. Czytelnicy uważają ją za zachęcającą i przyjazną dla użytkownika, wypełnioną osobistymi historiami i przydatnymi arkuszami roboczymi.

⬤ Wciągający styl pisania, który sprawia wrażenie osobistego i zachęcającego
⬤ Praktyczne narzędzia i arkusze ćwiczeń, które są łatwe w użyciu
⬤ Skuteczne narzędzie odpowiedzialności
⬤ Dotyczy związku między jedzeniem a uczuciami
⬤ Przyjazny dla użytkownika język, który upraszcza naukę o żywieniu
⬤ Odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych w badaniu relacji z jedzeniem.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za mniej odpowiednią, jeśli preferują bardziej tradycyjne lub akademickie podejście do odżywiania.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your Personal Journey with Food

Zawartość książki:

Skończ z chaosem diety jo-jo.

Rozpocznij swoją osobistą podróż z jedzeniem już dziś.

Witaj, Ty.

Czy czujesz się zablokowany i sfrustrowany w związku z jedzeniem? Nie jesteś sam. Jednak TWOJE doświadczenie jest wyjątkowe i nie można temu zaprzeczyć. Związek każdego człowieka z jedzeniem jest inny, a próba dopasowania go do szablonowego programu nigdy nie doprowadzi Cię tam, gdzie chcesz.

Nadszedł czas, aby odbyć TWOJĄ osobistą podróż z jedzeniem i stworzyć pożądaną relację nie tylko z jedzeniem, ale także z samym sobą. Widzisz, jesteś połączony ze swoim jedzeniem, a twoje jedzenie jest połączone z tobą. Nie może istnieć jedno bez drugiego.

Książka Your Personal Journey with Food umożliwi ci:

⬤ Zmienić Yo-Yo z dietetycznego koszmaru z powrotem w zabawkę.

⬤ Pożegnać się z „dietetyczną” kolejką górską na dobre.

⬤ zaakceptować fantastyczną osobę, którą jesteś.

⬤ Żyj w sposób, który odżywia nie tylko twoje ciało, ale także umysł i duszę.

Czy jesteś gotowy, aby uwolnić się od diety? Dołącz do Ingrid i Tracy, które poprowadzą Cię przez Twoją osobistą podróż z jedzeniem.

Ingrid i Tracy już tam były Zarówno odzyskane Yo-Yo Dieters, jak i nienawidzące ciała, teraz z powodzeniem prowadzą swoich klientów nie tylko do wzmacniania relacji z jedzeniem, ale także z samym sobą.