Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Oryginalny tytuł:
Your Self-Confidence Workbook: Practical Action Steps On How To Transform Your Beliefs To Make A Difference In Your Work And Personal Life
Zawartość książki:
Czy chcesz poprawić swoją pewność siebie, aby móc żyć pełnią życia?
Czy szukasz prostego sposobu na pociągnięcie siebie do odpowiedzialności za zmiany?
A może po prostu potrzebujesz przypomnienia, że wciąż pracujesz nad sobą?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, ten zeszyt ćwiczeń szybko zmieni twoje życie.
Łatwo jest stracić pewność siebie i wiarę w siebie, gdy sprawy idą źle lub nie układają się dokładnie tak, jak tego oczekiwaliśmy.
Nawet jeśli uważasz, że masz dobrą wiarę w siebie, nadal mogą istnieć uparte obszary twojego życia, które sprawiają, że wątpisz w siebie.
Aby iść naprzód w kierunku sukcesu, musisz zrozumieć, jak rzeczy wpłynęły na ciebie w przeszłości i rozpocząć proces zmiany swoich podstawowych przekonań.
W ten sposób możesz stać się bardziej pewną siebie osobą, zaakceptować zarówno swoje mocne, jak i słabe strony i zacząć żyć autentycznie.
Niniejszy podręcznik opiera się na badaniach opartych na dowodach naukowych, takich jak badanie z 2012 roku zatytułowane "Perfekcjonizm, prokrastynacja i stres psychologiczny", które zostało opublikowane w Journal of Counseling Psychology przez Rice, K. G. i in.
Badanie to ujawnia, w jaki sposób niska pewność siebie przyczynia się do zwlekania i braku sukcesu oraz jak niska pewność siebie wpływa na ogólne osiągnięcia.
Z tego przewodnika dowiesz się
⬤ Dlaczego pisanie każdego dnia jest absolutnie niezbędne, jeśli chcesz mieć większą pewność siebie?
⬤ Cztery praktyczne techniki, które zwiększą twoją codzienną produktywność - i dlaczego nigdy wcześniej ich nie słyszałeś.
⬤ Jak korzystać z luster, aby nauczyć się mówić pewnie - nawet jeśli zawsze nienawidziłeś w nie patrzeć.
⬤ Trzy szczególne sposoby, w jakie ludzie sukcesu wzmacniają swoją pozycję poprzez wiedzę i jak ty też możesz to zrobić.
⬤ "Sześć P pewności siebie", które zmienią twoje podejście do życia.
Zrozumienie praktycznych, rzeczywistych sposobów na zwiększenie pewności siebie pomoże ci zinterpretować wydarzenia w twoim życiu i przejąć kontrolę nad sposobem, w jaki reagujesz.
Będziesz też gotowy na pozytywne zmiany, które pojawią się, gdy będziesz żył odważniej.
Jeśli chcesz stać się bardziej pewny siebie już dziś, kliknij "Dodaj do koszyka".
