Ocena:
Książka podkreśla szkodliwy wpływ pornografii zarówno na mózgi młodych, jak i dorosłych, dostarczając dowodów naukowych i osobistych świadectw dotyczących uzależnienia i jego konsekwencji. Została dobrze przyjęta ze względu na swoje pouczające i proste podejście, dzięki czemu jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców bez opierania się na argumentach religijnych lub moralnych. Wielu czytelników uważa go za zmieniający życie, oferujący praktyczne rozwiązania i wsparcie społeczności dla osób zmagających się z uzależnieniem od pornografii.
Zalety:⬤ Niesamowita i pouczająca treść, która otwiera czytelnikowi oczy na niebezpieczeństwa związane z pornografią
⬤ mocne wsparcie naukowe z cytatami
⬤ przystępny styl pisania
⬤ zawiera osobiste historie
⬤ pomaga osobom zmagającym się z uzależnieniem od pornografii poczuć się mniej samotnie
⬤ zawiera praktyczne kroki do wyzdrowienia i poprawy
⬤ unika religijnych tonów, przemawiając do szerszego grona odbiorców.
⬤ Książka może być długa i czasami powtarzalna, zwłaszcza z licznymi anegdotami
⬤ niektórzy mogą uznać jej fragmenty za nudne lub mniej wiarygodne ze względu na oparcie się na świadectwach, a nie czysto formalnych badaniach
⬤ chętni czytelnicy mogą mieć trudności z utrzymaniem zaangażowania przez całą obszerną treść.
(na podstawie 529 opinii czytelników)
Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
Kiedy kilka lat temu szybki Internet stał się powszechnie dostępny, coraz więcej osób zaczęło się martwić, że ich korzystanie z pornografii wymyka się spod kontroli. Zamiast przygotowywać ich do satysfakcjonujących związków, oglądanie niekończącego się strumienia filmów porno doprowadziło do nieoczekiwanych objawów.
Być może najbardziej zaskakujące jest to, że po raz pierwszy w historii zaburzenia erekcji stały się poważnym problemem dla młodych mężczyzn. Doprowadziło to do jednego z największych nieformalnych eksperymentów w historii nauki. Dziesiątki tysięcy ludzi próbowało powstrzymać się od materiałów stymulujących seksualnie w procesie, który nazywają "restartem".
Wielu z nich zgłosiło zaskakujące zmiany, od poprawy koncentracji i podwyższonego nastroju po większą zdolność do prawdziwej intymności. Gary Wilson wysłuchał historii osób, które próbowały zrezygnować z pornografii internetowej i powiązał je z opisem tego, jak układ nagrody w mózgu wchodzi w interakcję ze środowiskiem.
A teraz rosnąca liczba badań w dziedzinie neuronauki potwierdza to, co ci pionierzy odkryli sami - pornografia internetowa może być poważnie uzależniająca i szkodliwa. W książce "Your Brain on Porn" Wilson przedstawia zwięzłe wprowadzenie do zjawiska uzależnienia od pornografii internetowej, opierając się zarówno na relacjach z pierwszej ręki, jak i odkryciach neuronauki poznawczej.
W swoim hojnym i humanitarnym głosie, Wilson oferuje również porady dla tych, którzy chcą przestać korzystać z pornografii internetowej. Publikacja Your Brain on Porn jest kamieniem milowym w naszych próbach zrozumienia i zachowania równowagi w świecie, w którym uzależnienie jest wielkim biznesem.
