Tu Autoestima Es Un Arte: Una Gua Para Conocerte Ms Y Quererte Mejor / Your Se Lf-Esteem Is a Work of Art: A Guidebook to Know Yourself Better / Twoje poczucie własnej wartości jest dziełem sztuki

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za swoją zdolność do pomagania czytelnikom w lepszym zrozumieniu siebie i promowaniu osobistego uzdrowienia. Zapewnia praktyczne ćwiczenia i zdrowe nawyki, dzięki czemu jest odpowiednia dla każdego, zwłaszcza dla tych, którzy czują się zagubieni. Wielu recenzentów doceniło jej unikalne podejście w porównaniu do typowych książek samopomocy.

⬤ Pomaga w samopoznaniu i uzdrowieniu
⬤ zawiera praktyczne ćwiczenia
⬤ odpowiednia dla różnych etapów życia
⬤ wyjątkowo napisana
⬤ przyjemna i wciągająca lektura
⬤ nie zawiera ogólnych porad
⬤ polecana przez wielu czytelników.

Nie wymieniono żadnych znaczących wad, ale niektórzy mogą uznać ją za mniej skuteczną, jeśli nie szukają obecnie rozwoju osobistego.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tu Autoestima Es Un Arte: Una Gua Para Conocerte Ms Y Quererte Mejor / Your Se Lf-Esteem Is a Work of Art: A Guidebook to Know Yourself Better

Zawartość książki:

Niezbędny przewodnik do pracy nad poczuciem własnej wartości i przełamywania barier, które uniemożliwiają ci zaufanie sobie i dotarcie do miejsca, w którym chciałbyś się znaleźć.

Dlaczego tak trudno mi podejmować decyzje? Dlaczego nie jestem w stanie docenić siebie i traktować siebie tak, jak traktuję innych? Dlaczego moje związki miłosne zawodzą i tak trudno mi poradzić sobie z przywiązaniem? Dlaczego blokuję się i czuję, że nie posuwam się naprzód?

Te pytania mogą być ci znajome, ale być może nie wiesz jeszcze, że odpowiedź na wszystkie z nich leży w jednym miejscu, które warto zbadać: w poczuciu własnej wartości.

Praca nad nim zmieni twoje życie (brzmi mocno, ale tak jest!), ponieważ pozwoli ci odnaleźć swoją wartość, trzymać lęk na dystans, nauczyć się stawiać granice, odkryć dysfunkcyjne przekonania, które stoją za wszystkimi tymi myślami, które cię sabotują, przestać robić rzeczy, które ci szkodzą i, krótko mówiąc, osiągnąć wszystko, o czym w tej chwili nawet nie masz odwagi pomyśleć.

Zawiera prawdziwe przykłady autora i przypadki konsultacji, ćwiczeń i praktycznych wskazówek, jak stworzyć swoje życie i kultywować dobrą autoestymę, ta książka proponuje kompletną podróż przez wszystkie te obszary, aby pogodzić się z przeszłością i wyjść na świat bez lęku przed pokazaniem, kim się jest, przeformułować swoje przekonania i zmienić je na te, które obowiązują automatycznie, a na koniec przestać cierpieć, aby żyć z większą pogodą ducha.

MERECES PROTECCIN.

MUSISZ EKSPONOWAĆ ŚWIAT Z ZACHOWANIEM BEZPIECZEŃSTWA.

ERES UNA OBRA DE ARTE.

ANGIELSKI OPIS

Niezbędny przewodnik do pracy nad poczuciem własnej wartości i zburzenia wszystkich barier, które powstrzymują cię przed wiarą w siebie, przed pójściem naprzód do miejsca, w którym chcesz być.

Dlaczego tak trudno jest podejmować decyzje? Dlaczego nie potrafię docenić siebie i traktować siebie tak, jak traktuję innych? Dlaczego moje relacje zawodzą i mam trudności z zarządzaniem przywiązaniami? Dlaczego czuję się zablokowany i utknąłem?

Być może te pytania są ci znane, ale być może nadal nie wiesz, że odpowiedź na wszystkie z nich można znaleźć w tym samym miejscu, które warto zbadać - w poczuciu własnej wartości.

Praca nad nim zmieni twoje życie (brzmi to brutalnie, ale to prawda! ), ponieważ pomoże ci odnaleźć swoją wartość, powstrzymać niepokój, nauczyć się stawiać granice, odkryć dysfunkcyjne przekonania stojące za wszystkimi sabotującymi myślami, przestać robić sobie krzywdzące rzeczy, a przede wszystkim osiągnąć wszystko, o czym nawet nie śmiesz teraz myśleć.

Dzięki prawdziwym przykładom z życia autorki i kilku historiom przypadków, a także praktycznym ćwiczeniom i narzędziom do tworzenia nawyków i kultywowania zdrowego poczucia własnej wartości, książka ta proponuje kompleksową ścieżkę przez każdy aspekt: pogodzenie się z przeszłością i wyjście na świat bez strachu, gotowe do pokazania się takim, jakim jesteś, przeformułowanie umysłu i kodu, z którym automatycznie działasz, a wreszcie położenie kresu cierpieniu, aby żyć spokojniej.

ZASŁUGUJESZ NA OCHRONĘ.

ZASŁUGUJESZ NA TO, BY CZUĆ SIĘ BEZPIECZNIE W ŚWIECIE.

JESTEŚ DZIEŁEM SZTUKI.