Tryb połączenia: Jak zmienić swój mózg na łatwiejsze życie

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona za wnikliwe treści dotyczące rozwoju mózgu i dobrego samopoczucia emocjonalnego, oferując praktyczne narzędzia do poprawy relacji osobistych i zdrowia psychicznego. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania autora i rzeczywiste zastosowania prezentowanych koncepcji.

Zmieniające życie spostrzeżenia, praktyczne narzędzia do rozwoju osobistego, wciągający i przystępny styl pisania, łatwy do zrozumienia nawet dla laików, korzystny dla zarządzania relacjami i oferujący wiele praktycznych strategii.

Niektórzy czytelnicy uważali, że znaczna część książki została poświęcona promowaniu programu Brain Highways autora, co może umniejszać ogólną treść dla osób niezainteresowanych programem.

(na podstawie 41 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Connection Mode: How to Change Your Brain for an Easier Life

Zawartość książki:

#1 BESTSELLER AMAZON

„Tryb połączenia to fantastyczna książka! Jako lekarz mogę gorąco polecić moim pacjentom, aby wzmocnili swoją pozycję dzięki bogactwu wiedzy i rozwiązań oferowanych w tej książce. ”

-Andrea Lorenze, MD

„Mogę potwierdzić z własnego doświadczenia z moją rodziną i pacjentami, jak skuteczne jest to podejście. Ta odkrywcza i wnikliwa książka przyniesie korzyści wszystkim dorosłym i dzieciom. ”

-Robert Schwartz, MD, FAAPMR

„Zdolność Nancy do zrozumienia złożoności mózgu i układu nerwowego oraz nauczenia ich dzieci, rodziców i wychowawców z taką łatwością, zrozumieniem i humorem zmienia życie każdego. ”

-Jen Larson, MSEd, doradca szkolny

Czy proste zmiany w mózgu i układzie nerwowym mogą ułatwić ci życie?

Opierając się na humorystycznych przykładach, prawdziwych historiach i zabawnych analogiach, Connection Mode pokazuje, w jaki sposób nasz układ nerwowy - w tym zaskakująco często niewykorzystana okazja do zakończenia rozwoju dolnej części mózgu - często zakłóca nasze życie w sposób, z którego nawet nie zdajemy sobie sprawy. Książka odpowiada na pytania takie jak:

- Jak mogę przestać czuć się niespokojny, zmęczony i przytłoczony przez większość czasu?

- Jak mój układ nerwowy odgrywa rolę, gdy kłócę się lub zamykam w związkach?

- Jak mój układ nerwowy może wpływać na to, jak się uczę?

- Dlaczego miałbym się tym przejmować, jeśli nigdy nie skończyłem rozwijać swojej dolnej części mózgu?

Dobrą wiadomością jest to, że wszyscy jesteśmy wrodzenie zaprogramowani do życia głównie w trybie połączenia, w którym każdy z nas może uczyć się z radością, być ciekawym, okazywać współczucie, skupiać się i pokazywać kim naprawdę jesteśmy. Nasz mózg i układ nerwowy mogą po prostu potrzebować niewielkiej pomocy w przypomnieniu sobie, że nie wszystko w życiu jest atakującym tygrysem.

Connection Mode destyluje dekady przekonujących informacji z programu Brain Highways, który poprowadził 20 000 dzieci i dorosłych do poprawy ich życia poprzez zmianę ich mózgu i układu nerwowego. Książka oferuje proste, sprawdzone podejście trifecta do przywracania elastyczności naszego układu nerwowego, która jest bramą do życia przede wszystkim w trybie połączenia. Gdy nasz układ nerwowy przestanie postrzegać wszystko jako zagrożenie, problemy, które mieliśmy, albo całkowicie znikną, albo pojawią się w mniej stresujący sposób.

Przystępny głos edukatorki Nancy Green i jej historie mogą sprawić, że ponownie przemyślisz swoje przekonania na temat powszechnych diagnoz, lęku, relacji, osobowości, uczenia się i nie tylko. Po przeczytaniu „Trybu połączenia” nie sposób będzie nie spojrzeć na innych - a może nawet na siebie - z większą ciekawością i współczuciem. A jeśli zastosujesz konkretne działania opisane w książce, będziesz na dobrej drodze do łatwiejszego życia.