True You: Podróż do odnalezienia i pokochania siebie

Opinie czytelników

Pamiętnik Janet Jackson, „True You”, zagłębia się w jej osobiste zmagania z wizerunkiem ciała, samoakceptacją i presją sławy, jednocześnie dostarczając lekkich chwil i przepisów kulinarnych. Rezonuje z czytelnikami, którzy stanęli przed podobnymi wyzwaniami, zachęcając ich do przyjęcia prawdziwego siebie. Książka nie jest jednak szczegółową autobiografią ani ścisłym planem odchudzania, co doprowadziło do mieszanych oczekiwań wśród czytelników.

Wielu czytelników uznało książkę za inspirującą, doceniając otwartość Janet na temat jej zmagań z poczuciem własnej wartości i wizerunkiem ciała. Włączenie osobistych anegdot i listów od fanów dodaje głębi, podczas gdy przepisy zapewniają praktyczny i przyjemny akcent. Czytelnicy poczuli więź z Janet i podziwiali jej wrażliwość, skłaniającą do osobistej refleksji i rozwoju.

Niektórzy czytelnicy byli rozczarowani, że książka nie oferuje jasnego przewodnika ani narzędzi do samoakceptacji, czując, że skłania się bardziej w kierunku dyskusji na temat diety niż kompleksowego źródła samopomocy. Dodatkowo, ci, którzy oczekiwali dogłębnej autobiografii, zostali pozostawieni w niedosycie, ponieważ w książce brakowało szczegółowych informacji na temat jej życia osobistego, relacji i konkretnych strategii odchudzania.

(na podstawie 209 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

True You: A Journey to Finding and Loving Yourself

Zawartość książki:

Janet Jackson wyłoniła się z cienia słynnej już rodziny, by stać się jedną z najbardziej lubianych, rozpoznawalnych i wpływowych artystek na świecie - ale jakim kosztem?

Od dziesiątego roku życia, kiedy zadebiutowała jako aktorka w Good Times, Janet Jackson była informowana przez Hollywood, że musi schudnąć. Jej bracia o dobrych intencjach, zwłaszcza kochający zabawę Michael, dokuczali jej nieustannie, aż zaczęła wierzyć, że to, kim jest, nie jest wystarczająco dobre. Było to przekonanie, którego nie mogło zmienić żadne uznanie krytyków w telewizji i filmie, a później międzynarodowy platynowy sukces w muzyce.

Rozwinęła autodestrukcyjny wzorzec znany tak wielu z nas: strach i niepewność doprowadziły do złych uczuć na swój temat, a ostatecznie do depresji. Depresja doprowadziła do przejadania się, a jej wahania wagi były boleśnie widoczne w jasnych światłach świata rozrywki.

Janet potrzebowała większości swojego dorosłego życia, aby pogodzić się z tym, kim jest. Ale w końcu uwolniła się od postaw, które doprowadziły ją do upadku i przyjęła realistyczne cele, które pomagają jej lepiej się odżywiać, ćwiczyć, czuć się lepiej i ostatecznie być lepszą. Ta książka jest o stawianiu czoła wyzwaniom, które stoją przed każdym z nas. Ze szczerością i odwagą Janet dzieli się swoją bolesną podróżą do pokochania siebie. Odnosi się do szalonych plotek, które krążyły wokół niej przez większość jej życia, rzuca intymne światło na jej rodzinę i wciąga nas za aksamitną linę do jej niezapomnianej kariery. Dzieli się również lekcjami, których nauczyła się poprzez kontakt z przyjaciółmi i fanami oraz ujawnia sekrety fitness, których nauczyła się od swojego trenera. Wreszcie, jej dietetyk, David Allen, ujawnia zdrowe, pyszne przepisy i wskazówki zmieniające styl życia, które pomogły Janet uzyskać formę - umysł i ducha, serce i duszę.

True You to wezwanie do dostrojenia się do własnej fundamentalnej mądrości, porzucenia brzydkich porównań i zrozumienia, że to, kim jesteś, prawdziwy ty, jest więcej niż wystarczające.