Trudno być człowiekiem: Przezwyciężanie naszych pięciu wad poznawczych

Opinie czytelników

Książka ta jest dogłębną eksploracją wad ludzkiego poznania i oferuje praktyczne rozwiązania mające na celu poprawę naszego procesu decyzyjnego i dobrego samopoczucia. Poprzez połączenie osobistych anegdot, badań i praktycznych porad, autor zachęca czytelników do refleksji nad ich procesami myślowymi i złożonością współczesnego życia.

⬤ Praktyczne spostrzeżenia: Zawiera konkretne porady dotyczące radzenia sobie z wadami poznawczymi.
⬤ Dobrze zbadane: Czerpie z obszernej literatury i integruje różne dziedziny, takie jak psychologia i neuronauka.
⬤ Osobiste historie: Dzieli się angażującymi osobistymi doświadczeniami, aby zilustrować koncepcje.
⬤ Prowokuje do myślenia: Stymuluje do głębszego myślenia o ludzkim zachowaniu i podejmowaniu decyzji.
⬤ Przystępna struktura: Organizuje informacje w logiczny sposób, wyjaśniając wady i odpowiednie poprawki.

⬤ Gęsty materiał: Niektóre sekcje są złożone i wymagają uważnego przeczytania.
⬤ Powtarzalność: Część książki wydawała się niektórym czytelnikom powtarzalna.
⬤ Długość: Kilka rozdziałów zostało uznanych za dłuższe niż to konieczne, potencjalnie przeciągając się w niektórych miejscach.
⬤ Ograniczona liczba osobistych anegdot: Niektórzy czytelnicy życzyli sobie więcej osobistych historii od autora.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hard to Be Human: Overcoming Our Five Cognitive Design Flaws

Zawartość książki:

Skuteczne strategie zwalczania wad konstrukcyjnych ludzkiego mózgu, które sprawiają, że życie w XXI wieku jest nieracjonalnie trudne.

Gdyby mogły badać nas tak, jak my badamy je, inne zwierzęta byłyby zdziwione naszą wyjątkową zdolnością do zadawania sobie cierpienia. Poświęcamy wiele energii na odtwarzanie przeszłych udręk, przewidywanie przyszłych nieszczęść i duszenie w sobie gniewu. Inne zwierzęta wytknęłyby nam bycie dziwnie paradoksalnymi stworzeniami, które pragną być szczęśliwe, jednocześnie tworząc własne cierpienie, które walczą o dostosowanie się do zagmatwanego świata, który sami stworzyliśmy.

Na naszą obronę można powiedzieć, że nie opanowaliśmy jeszcze naszych wypełnionych neuronami mózgów, których niesamowita złożoność ewoluowała w nieco przypadkowy sposób przez tysiąclecia w zupełnie innym świecie niż dzisiejszy, co doprowadziło do powstania pięciu wielkich wad konstrukcyjnych ludzkiego umysłu: chciwego redukcjonizmu, który powoduje, że nadmiernie upraszczamy.

Uzależnienie od pewności, które sprawia, że jesteśmy zbyt pewni siebie.

Emocjonalne branie zakładników, gdzie przesadnie reagujemy na zagrożenia i angażujemy się w ruminacje.

Rywalizujące ja, gdzie jesteśmy obciążeni wewnętrznym konfliktem.

I błędne znaczenie, w którym nieustannie staramy się nadać rzeczom sens.

Hard to Be Human zbiera najlepsze spostrzeżenia z psychologii, neuronauki, fizyki i filozofii, aby ujawnić potężne strategie dla pięciu wielkich bitew, które każdy z nas musi stoczyć w wojnie z samym sobą. Inne zwierzęta mają prostsze życie, ale my też możemy mieć łatwiej.