Trochę mantr, 14: Wprowadzenie do świętych dźwięków

Opinie czytelników

Książka „A Little Bit of Mantras” autorstwa Lily Cushman jest wysoko ceniona jako przystępne i pouczające wprowadzenie do praktyki i znaczenia mantr. Oferuje połączenie praktycznych wskazówek, kontekstu historycznego i naukowych spostrzeżeń, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Czytelnicy doceniają dobrze zbadaną treść i dodatkowe zasoby dostępne online. Jednak kilka recenzji sugeruje drobne problemy z korektą i zauważa, że materiał może być prosty dla osób już zaznajomionych z praktykami mantr.

** Pouczające i zwięzłe wprowadzenie do mantr. ** Obejmuje różnorodne tematy, w tym historię, korzyści i praktyczne zastosowania. ** Zawiera przewodniki po wymowie i dodatkowe zasoby. ** Łatwa do zrozumienia, dzięki czemu jest odpowiednia dla początkujących. ** Wysoka wartość ponownego czytania dzięki łatwej nawigacji po tematach. ** Kompaktowy rozmiar, dzięki czemu jest to praktyczny „kieszonkowy przewodnik”. ** Czytelnicy doceniają wiedzę autora i dogłębność informacji.

** Drobne błędy korektorskie zauważone w tekście. ** Niektórzy uznali treść za zbyt podstawową lub oczywistą. ** Kilku czytelników zasugerowało, że dla zaawansowanych praktyków potrzebne jest więcej szczegółów.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Little Bit of Mantras, 14: An Introduction to Sacred Sounds

Zawartość książki:

W popularnej serii "Little Bit of": świeże, przystępne wprowadzenie do praktyki intonowania mantr.

Wielokrotne intonowanie mantry może faktycznie wpłynąć na stan umysłu, podnosząc świadomość, zmieniając emocje i przynosząc spokój. A Little Bit of Mantras przedstawia wprowadzenie do tych świętych, duchowo wzmacniających słów, fraz i dźwięków.

Zgłębia historię mantr i sposób ich działania, a także podaje śpiewy, które można wykorzystać w jodze, medytacji lub innej codziennej praktyce.