Trningsbok: Trningsbok och trningsdagbok fr mn och kvinnor, trningsbok och gymjournal fr personlig trning
Szukasz staromodnego dziennika do zapisywania swoich treningów i codziennych ćwiczeń? W takim razie ten poręczny i łatwy w użyciu dziennik treningowy jest idealny dla Ciebie! Nasz dziennik pomaga śledzić pomiary ciała, wagę, zestawy, trening siłowy, powtórzenia, przerwy na odpoczynek i wysiłki cardio. Zawiera również strony z celami, dzięki czemu możesz czuć się dumny ze wszystkiego, co już osiągnąłeś i dokładnie zobaczyć, kiedy zrobiłeś największe postępy! Cechy książki: ✔.
Szczegółowy, zorganizowany i dokładny ✔ . Dwustronny ✔ Idealny do zapisywania postępów ✔. Pomaga zachować motywację i dyscyplinę ✔ Doskonały zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych ✔.
Miękka okładka z matowym wykończeniem Ta książka jest doskonałym prezentem dla każdego, kto chce być konsekwentny w długoterminowych nawykach. Przewiń w górę i dodaj do koszyka już teraz!