Triumf nad traumą: Uzdrowienie i pełnia z bólu przeszłości

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 10 głosach.

Oryginalny tytuł:

Triumph Over Trauma: Find Healing and Wholeness from Past Pain

Zawartość książki:

Traumatyczne doświadczenia przytrafiają się prawie każdemu, w pewnym momencie, w jakiejś formie.

Następstwa - depresja, lęk, uzależnienie, ataki paniki, bezsenność i inne - mogą wpływać na nas przez lata, a nawet całe życie. Jednak załamanie po traumatycznym wydarzeniu nigdy nie jest wyrokiem na całe życie.

Trauma zmienia nas wszystkich, ale nie musi nas definiować. Opierając się na najnowocześniejszych badaniach, Triumph over Trauma daje ci możliwość znalezienia ulgi i nadziei raz na zawsze. Zamiast oferować jedno uniwersalne rozwiązanie, to podejście do leczenia całej osoby uznaje cię za unikalną konstelację wymiarów emocjonalnych, fizycznych, intelektualnych, relacyjnych i duchowych.

Ta książka wyjaśnia, w jaki sposób trauma wpływa na emocje, ciało, mózg, relacje, duszę i marzenia. Następnie pokazuje, jak stworzyć spersonalizowany plan powrotu do pełni, radości i spokoju.