Ocena:
Książka jest bardzo chwalona za motywującą treść, dobrze skonstruowane strategie i inspirujące przykłady, dzięki czemu jest cenną lekturą dla rozwoju osobistego i mentalnego. Czytelnicy doceniają skupienie się na sposobie myślenia i odporności, szczególnie przez pryzmat elitarnych sportowców.
Zalety:Dobrze napisana, świetne strategie, inspirujące przykłady elitarnych sportowców, motywacja do pozostania pozytywnym i osiągania celów, wgląd w fińską filozofię „sisu”.
Wady:Brak znaczących wad; niektórzy czytelnicy mogą chcieć bardziej bezpośredniej interakcji z autorem jako trenerem.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Train (Your Brain) Like an Olympian: Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work
Dowiedz się, jak uwolnić swój pełny potencjał w pracy od jednego z najlepszych na świecie trenerów wydajności umysłowej. Dowiesz się jak:
⬤ Radzić sobie ze stresem
⬤ stawiać czoła trudnym chwilom z konstruktywnym nastawieniem
⬤ zachować pewność siebie, nawet gdy czujesz się bezbronny
⬤ czuć się komfortowo z tym, co niewygodne.
Elitarni sportowcy muszą radzić sobie z wieloma zakłóceniami, zarządzać poziomem stresu i mieć silną pewność siebie, aby osiągać wyniki godne podium. W dzisiejszych czasach tak samo jest w miejscu pracy. W dzisiejszym szybkim tempie i konkurencyjnym środowisku pracy, pracownicy i liderzy korporacyjni są proszeni o robienie więcej za mniej, przyjmowanie większych zadań i dłuższą pracę. Presja, aby osiągać jak najlepsze wyniki i być na bieżąco jest zawsze obecna, a spójrzmy prawdzie w oczy, bycie konsekwentnie świetnym jest łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia. Niezależnie od tego, czy chodzi o boisko, biuro czy salę lekcyjną, wytrzymałość psychiczna nie jest już tylko atutem. To absolutna konieczność.
Odnoszenie sukcesów w pracy i w życiu nie jest dziełem przypadku: istnieją umiejętności, których można się nauczyć i które mogą pomóc w uwolnieniu pełnego potencjału. Trener wydajności umysłowej Jean Fran ois M nard daje ci wyłączny dostęp do technik i strategii, których używa, aby pomóc artystom Cirque du Soleil, olimpijczykom i zawodowym sportowcom stać się najlepszymi na świecie. Dzięki Train Your Brain Like an Olympian znajdziesz narzędzia, których potrzebujesz, aby odkryć w sobie olimpijczyka.