TRAUMA vs. SELF: Doświadczalny przewodnik po jaźni

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

TRAUMA vs. SELF: An Experiential Guide to Self

Zawartość książki:

Istnieje wiele dróg leczenia traumy; żadna z nich nie musi być podejmowana w pojedynkę.

W tych burzliwych czasach trauma pozostawia swój ślad na prawie każdej osobie w takim czy innym momencie. Niezależnie od tego, czy cierpisz z powodu niezdolności do łączenia się z innymi, poczucia braku kierunku we własnym życiu, czy też nigdy nie czułeś się naprawdę bezpiecznie, są szanse, że gdzieś po drodze doświadczyłeś traumy. Myśl o stawieniu czoła traumie i wyleczeniu się z niej może wydawać się zniechęcająca, z niezliczonymi opcjami, od leków, terapii rozmową, a nawet hipnozy. Od czego zacząć? Dobra wiadomość jest taka, że dostępne jest prostsze i bardziej holistyczne podejście.

W przełomowym nowym podejściu do leczenia traumy, Trauma vs. Self stara się leczyć poprzez siłę narracji. W miarę rozwoju różnych relacji z traumy, wplatane są różne lekcje, w wyniku czego powstają wciągające historie, które jednocześnie służą leczeniu. Dzięki dodatkowym narzędziom w postaci afirmacji, stron poświęconych autorefleksji i oryginalnej poezji, Trauma vs. Self oferuje skuteczną pomocną dłoń ofiarom traumy, niezależnie od etapu powrotu do zdrowia. W miarę jak każda historia będzie się rozwijać, czytelnik będzie się wzmacniał.

Biografia autora:

Christopher Nickson urodził się w małym miasteczku w Alabamie i grał jako rozgrywający na Uniwersytecie Vanderbilt. Po nagłym zakończeniu udanej, ale podatnej na kontuzje profesjonalnej kariery piłkarskiej w Canadian Football League, mroczne czasy Nicksona ostatecznie doprowadziły go do nowego powołania: uzyskania tytułu magistra w zakresie klinicznego doradztwa w zakresie zdrowia psychicznego. Nickson poświęca teraz swoje życie pomaganiu innym w ich własnych cierpieniach emocjonalnych.