Transforming Your Dragons: Jak przekształcić wzorce strachu w osobistą moc

Opinie czytelników

Książka „Transforming Your Dragons” jest wysoko ceniona za wnikliwe i praktyczne podejście do samopomocy, skupiające się na zrozumieniu i przezwyciężeniu osobistych lęków przedstawianych jako „smoki”. Zawiera ćwiczenia i metafory, które głęboko rezonują z czytelnikami, czyniąc ją skutecznym narzędziem rozwoju osobistego. Jednak kilku czytelników uznało treść za mniej przydatną, jeśli byli już zaznajomieni z podobnymi koncepcjami z innych źródeł.

Książka jest uważana za niezwykle pomocną i wnikliwą, dostarczając jasnych wyjaśnień i praktycznych metod przezwyciężania osobistych problemów. Wielu czytelników docenia wciągające metafory, zwłaszcza użycie „smoków”, które pomagają im wizualizować i oddzielać swoje lęki od tożsamości. Zawiera cenne ćwiczenia do samodzielnej analizy i praktyczne kroki do rozwoju osobistego. Dodatkowo, książka ta jest polecana przez profesjonalistów z dziedziny zdrowia psychicznego, którzy zwracają uwagę na jej ponadczasową przydatność i możliwość zastosowania.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie oferuje nowych informacji, jeśli byli już zaznajomieni z podobnymi koncepcjami psychologicznymi. Niektórzy wyrazili pragnienie głębszej, bardziej mistycznej transformacji zamiast podejścia ściśle psychologicznego. Ponadto, niektórzy stwierdzili, że choć książka dostarczyła cennych spostrzeżeń, nie wszystkie informacje miały bezpośrednie zastosowanie do ich osobistych doświadczeń.

(na podstawie 62 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Transforming Your Dragons: How to Turn Fear Patterns Into Personal Power

Zawartość książki:

Dr Stevens opisuje podstawowe źródło ludzkiego strachu - wewnętrzne smoki, które pochłaniają moc poprzez chciwość, samoocenę, arogancję, niecierpliwość, męczeństwo, autodestrukcję i zwykły upór.