Tradycyjne chińskie sekrety zdrowia: Niezbędny przewodnik po harmonijnym życiu

Opinie czytelników

Książka stanowi kompleksowe wprowadzenie do tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), z silnym naciskiem na ziołowe środki lecznicze i codzienne zastosowania w osobistej opiece zdrowotnej. Choć dostarcza ona cennych spostrzeżeń i praktycznych porad, ma pewne problemy z użytecznością ze względu na brak tłumaczeń nazw naukowych i powierzchowne traktowanie niektórych tematów.

⬤ Mocna sekcja poświęcona ziołom, uważana za kluczowy atut książki.
⬤ Wszechstronny przegląd zasad i praktyk TCM.
⬤ Praktyczne porady dotyczące codziennego zdrowia i dobrego samopoczucia.
⬤ Zachęca do holistycznego podejścia do zdrowia i samoopieki.
⬤ Zwięzłe i jasne wprowadzenie do różnych aspektów dobrych nawyków zdrowotnych.

⬤ Trudności w korzystaniu z książki ze względu na brak tłumaczenia naukowych nazw składników.
⬤ Niektóre tematy są potraktowane zbyt pobieżnie, szczególnie dieta, wymagająca pogłębienia.
⬤ Wdrożenie ziołowych leków może być trudne bez dostępu do konkretnych składników.
⬤ Wymaga pewnej wcześniejszej wiedzy do skutecznego stosowania formuł ziołowych.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living

Zawartość książki:

Odkryj i wykorzystaj mądrość mędrców!

Stare chińskie przysłowie mówi: „Optymizm pomoże ci zapomnieć o smutku”. Powszechnie uważa się, że optymistyczny, stabilny nastrój i równowaga psychiczna uspokajają energie życiowe ciała i ducha, wspomagając krążenie krwi i Qi, poprawiając w ten sposób zdrowie.

W całej długiej historii Chin starożytne teksty medyczne zawierały cenne porady na temat zdrowia: fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Czy nie nadszedł czas, aby wykorzystać tę mądrość mędrców w codziennym życiu?

Teraz możesz to zrobić dzięki temu przyjaznemu dla użytkownika przewodnikowi (ponownie zredagowane wydanie pierwotnie opublikowane przez prasę uniwersytecką w Chinach). do utrzymania zdrowia poprzez Qigong i Tradycyjną Medycynę Chińską. Naucz się prowadzić szczęśliwe, zdrowe i satysfakcjonujące życie - nie tylko dla siebie, ale i dla całej swojej rodziny. Tradycyjne Chińskie Sekrety Zdrowia wskażą ci drogę.

⬤ Zawiera łatwe do zastosowania środki zaradcze i przepisy ziołowe dla ogólnego zdrowia oraz leczenia konkretnych dolegliwości i urazów.

⬤ Dodaj sobie lat życia i zwiększ swoje możliwości psychiczne i fizyczne.

⬤ Naucz się stosować teorię Yin/Yang, Pięciu Smaków i Sześciu Wrażeń w swojej diecie.

⬤ Prosta praktyka i łatwa nauka!