Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Caroline Paul „Tough Broad” to inspirujące i wzmacniające wezwanie do działania dla kobiet, zwłaszcza starszych, zachęcające je do przygód na świeżym powietrzu i stawienia czoła swoim lękom. Poprzez historie niezwykłych kobiet, książka podkreśla, że starzenie się nie powinno ograniczać potencjału. Napisana jest w sposób wciągający, humorystyczny i dobrze zbadany, dzięki czemu jest przyjemną lekturą zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Zalety:Książka jest pełna inspirujących historii, dobrze zbadana i zachęca czytelników do przełamywania narzuconych sobie ograniczeń. Jest humorystyczna, zrozumiała i odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców, w tym mężczyzn. Czytelnicy doceniają równowagę między osobistymi narracjami a dowodami naukowymi, dzięki czemu jest to motywująca i wzmacniająca lektura, która zachęca do odważniejszego stylu życia.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali, że wprowadzenie ekstremalnych aktywności, takich jak skoki BASE, jest odstręczające i uważają, że książka może nie spodobać się tym, którzy nie są poszukiwaczami mocnych wrażeń. Dodatkowo, kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie skupieniem się na śmiałych aktywnościach, jako potencjalnie alienujących dla tych, którzy nie identyfikują się z tym stylem życia.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Tough Broad: From Boogie Boarding to Wing Walking--How Outdoor Adventure Improves Our Lives as We Age
Zawartość książki:
Od autorki bestsellera New York Timesa The Gutsy Girl, zabawna, inspirująca, dogłębnie zbadana eksploracja nauki i psychologii outdooru oraz naszego miejsca w nim wraz z wiekiem.
Caroline Paul zawsze wypełniała swoje życie przygodami: Od jazdy na rowerze górskim w boliwijskich Andach po rozbijanie namiotu w środku zamieci na Denali, nigdy nie była jej obca radość z przebywania na świeżym powietrzu. Jednak przez długi czas zastanawiała się, dlaczego kobiety, podobnie jak mężczyźni, nie są zachęcane do kontynuowania przygód do późnej starości?
Tough Broad to jej dążenie do zrozumienia nie tylko tego, jak prowadzić dynamiczne życie w zmieniającym się ciele, ale także dlaczego musimy to robić. Zanurza się głęboko w aktualne badania nad starzeniem się i podkreśla ich wyniki historiami kobiet, takich jak 93-letnia wędrowczyni Dot Fisher-Smith, 80-letnia nurek SCUBA Louise Wholey, 52-letnia skoczkini BASE Drew Brooks, 64-letnia obserwatorka ptaków Virginia Rose i wiele septuagenarianek Wave Catchers, które boogie board razem na falach San Diego. Te kobiety nie są ekspertami. Ale ich doświadczenia i badania naukowe, które je potwierdzają, oferują ważny wgląd w nasze własne zdrowie fizyczne i emocjonalne wraz z wiekiem, pokazując, że starzenie się nie jest powodem, dla którego kobiety powinny się sprzedawać. Tough Broad jest pełnym entuzjazmu wezwaniem dla kobiet do korzystania z natury, a nie wycofywania się z niej, po pięćdziesiątce, sześćdziesiątce, siedemdziesiątce i później, rzucając naszą własną przyszłość w nowym i olśniewającym świetle.
