Total Fitness and Wellness

Opinie czytelników

Książka otrzymała pozytywne opinie za swoje proste podejście i praktyczne przewodniki. Uznawana jest za cenne źródło wiedzy na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Niektórzy użytkownicy zgłaszali jednak, że otrzymali używane egzemplarze w złym stanie.

W oparciu o najnowsze badania, praktyczne przewodniki na rozpoczęcie podróży fitness, pomocne źródło na zajęcia zdrowotne, dobry stan do wypożyczenia, lepsza niż oczekiwano jakość.

Niektórzy użytkownicy otrzymali używane egzemplarze w złym stanie, z podartymi stronami.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Dla kursów z zakresu zdrowia i sprawności fizycznej.

Wzmocnienie podstawowej wiedzy studentów na temat fitnessu i dobrego samopoczucia.

Total Fitness and Wellness daje studentom solidne podstawy w zakresie fitnessu i dobrego samopoczucia, zapewniając im jednocześnie narzędzia potrzebne do dokonywania zdrowych zmian zachowań i wyborów stylu życia. Łatwy w użyciu tekst zapewnia studentom jasną ścieżkę uczenia się poprzez praktyczne informacje fitness, które mogą włączyć do swojego życia.

8. wydanie przedstawia aktualne badania i tematy interesujące studentów, takie jak zaburzenia odżywiania, strategie radzenia sobie ze stresem, bieganie boso, pilates, cukrzyca i stan przedcukrzycowy, ergogeniczne suplementy diety, domowy sprzęt fitness, przeciwutleniacze i zdrowie emocjonalne. Total Fitness and Wellness zapewnia teraz dostęp do MyDietAnalysis - narzędzia do śledzenia diety i aktywności, które daje studentom łatwy sposób na analizę ich aktywności fizycznej i dziennego spożycia składników odżywczych. MyDietAnalysis jest zasilany przez ESHA Research, dostępny na wszystkich urządzeniach i dołączony bez dodatkowych opłat do Mastering Health.

Dostępne również jako Pearson eText lub w pakiecie z Mastering A&P:

Pearson eText jest prostym w użyciu, zoptymalizowanym pod kątem urządzeń mobilnych, spersonalizowanym narzędziem do czytania, które może być używane samodzielnie jako główny materiał kursu. Umożliwia studentom zaznaczanie, robienie notatek i przeglądanie kluczowego słownictwa w jednym miejscu, nawet w trybie offline. Płynnie zintegrowane filmy i inne multimedia angażują uczniów i dają im dostęp do pomocy, której potrzebują, kiedy jej potrzebują. Nauczyciele mogą z łatwością udostępniać uczniom własne notatki, dzięki czemu widzą oni związek między eTekstem a tym, czego uczą się w klasie - motywując ich do dalszego czytania i nauki.

Jeśli twój instruktor przypisał Pearson eText jako główny materiał kursu, wyszukaj:

0135613531 / 9780135613535 Pearson eText Total Fitness and Wellness -- Access Card, 8/e.

LUB.

0135613566 / 9780135613566 Pearson eText Total Fitness and Wellness -- Instant Access, 8/e.

Dostępne również z Mastering Health.

Łącząc zaufane treści autorskie z narzędziami cyfrowymi i elastyczną platformą, Mastering personalizuje doświadczenie edukacyjne i poprawia wyniki każdego ucznia. Dzięki różnorodnym dostępnym ćwiczeniom uczniowie mogą aktywnie uczyć się, rozumieć i utrwalać nawet najtrudniejsze koncepcje dotyczące zdrowia osobistego i sprawności fizycznej.

Jeśli chcesz kupić zarówno fizyczny tekst, jak i Mastering Health, wyszukaj:

0135185181 / 9780135185186 Total Fitness and Wellness Plus Mastering Health with Pearson eText -- Access Card Package.

Pakiet składa się z:

⬤ 0134988434 / 9780134988436 Total Fitness and Wellness.

⬤ 0134990536 / 9780134990538 Mastering Health with Pearson eText -- ValuePack Access Card -- for Total Fitness and Wellness.

Uwaga: Kupujesz samodzielną książkę.

Pearson eText i Mastering A&P nie są dostarczane w pakiecie z tą zawartością. Studenci powinni poprosić instruktora o prawidłowy numer ISBN pakietu i identyfikator kursu. Instruktorzy powinni skontaktować się z przedstawicielem firmy Pearson, aby uzyskać więcej informacji.