Ocena:
Książka zawiera zbiór sugestii i strategii radzenia sobie dla nowych matek zmagających się z depresją poporodową (PPD), przedstawionych w łatwym do odczytania formacie. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za pomocną i przydatną, niektórzy krytykowali ją za oferowanie nierealistycznych porad dla matek z niemowlętami.
Zalety:⬤ Łatwy w czytaniu z krótkimi rozdziałami, dzięki czemu jest odpowiedni dla zapracowanych świeżo upieczonych rodziców.
⬤ Zawiera praktyczne sugestie, które niektórzy czytelnicy uznali za w 100% pomocne.
⬤ Osobowość autorki prześwituje, czyniąc lekturę przyjemną.
⬤ Zapewnia relatywne i szczere spojrzenie na doświadczenia poporodowe.
⬤ Zawiera humor, aby rozjaśnić poważny temat PPD.
⬤ Niektóre porady są postrzegane jako nierealistyczne dla matek z niemowlętami, potencjalnie utrwalając szkodliwe mity na temat PPD.
⬤ Książka może nie przypaść do gustu wszystkim czytelniczkom, zwłaszcza tym, które szukają bardziej szczegółowych wskazówek dotyczących ich sytuacji.
⬤ Krytyka modelu z okładki jako niereprezentującego typowego doświadczenia poporodowego.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
It Wasn't Supposed to be Like This: A Postpartum Depression Survival Guide With Over 100 Ideas to Manage Loneliness, Sadness and Guilt So You Can Begi
Łatwy do przeczytania przewodnik przetrwania dla osób zmagających się z bezlitosnym ciężarem depresji poporodowej. Napisany przez matkę, która dokładnie rozumie, jak to jest postrzegać siebie jako najgorszego człowieka na świecie, „It Wasn't Supposed to be Like This” jest dla nowych matek, które nie zdawały sobie sprawy, jak mroczne i samotne może być doświadczenie poporodowe.
Kiedy radość i poczucie więzi z nowym dzieckiem po prostu nie istnieją, łatwo jest uwierzyć, że tego nie robisz lub nie robisz tego dobrze. Kiedy nie możesz zmusić się do umycia zębów lub wzięcia prysznica, może to prowadzić do poczucia porażki nie tylko wobec siebie, ale także wobec tej kruchej nowej osoby, którą wydałaś na świat. Krótkie i proste wpisy są szybkie i łatwe do przeczytania, nawet dla świeżo upieczonej matki, która ma niewiele czasu i jeszcze mniej energii.
Z humorem, wnikliwością i delikatnym dotykiem, ta książka rozdziela chmury, abyś odkryła promyk nadziei, który poprowadzi cię naprzód. Nawet jeśli czujesz się okropnie z powodu tego, że czujesz się okropnie, nie jesteś sama i razem możemy przez to przejść.