To nie puszki: Najlepsza równowaga składników odżywczych dla silniejszego i zdrowszego organizmu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

It's Not the Cans: The Best Nutrient Balance for a Stronger and Healthier You

Zawartość książki:

It's Not The Cans oferuje bogactwo informacji dotyczących krytycznych składników odżywczych i ich wpływu na zdrowie w bardzo intuicyjny i zrozumiały sposób. Każdy rozdział przedstawia żywy obraz wpływu powszechnych niedoborów składników odżywczych, które często pozostają niezdiagnozowane.

Przeczytasz również opisy interakcji kluczowych składników odżywczych w organizmie w sposób, którego większość ludzi nie jest świadoma. Pod koniec każdego rozdziału będziesz w stanie rozpoznać i odwrócić kluczowe niedobory składników odżywczych, aby zwiększyć swój poziom sprawności i zdrowia.

Autor, Bryant Lusk, idzie o krok dalej, przekazując szczegółowe informacje na temat konkretnych niedoborów składników odżywczych, które powodują choroby, takie jak choroby serca, osteoporoza i depresja. Ani moda na odchudzanie, ani eksperymentalna sztuczka, It's Not The Cans oferuje oparte na faktach, recenzowane informacje w bardzo zrozumiały sposób dotyczące powszechnych niedoborów składników odżywczych i ich wpływu na zdrowie.