To jest to

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 33 głosach.

Oryginalny tytuł:

This Is It

Zawartość książki:

This is It to praktyczny przewodnik po medytacji, który wykorzystuje humor, aby nauczyć korzyści płynących z uważności poprzez serię przystępnych technik.

Jest to również przezabawna relacja z próby odnalezienia spokoju w chaotycznym życiu przez jednego człowieka, który śledzi swoją podróż z bagien Kildare do jasnych świateł Los Angeles, a następnie do oświecenia w Indiach. Jednak pomimo podróżowania po świecie odkrył, że wiele z mądrości, które odkrył, ma podobieństwa w irlandzkim podejściu do życia, że istnieje skrzyżowanie starożytnej mądrości z tym, co Irlandczycy zlizują z kamieni.

Obecnie jest nauczycielem medytacji w Berlinie, Maroku i Dublinie, Conor delikatnie i umiejętnie wyjaśnia lekcje, których nauczył się na drodze do znalezienia spokoju, i z ciepłem, dowcipem i mądrością prowadzi cię na ścieżkę do bardziej uważnego życia.