Fat is NOT a Feeling
Prosty 60-dniowy dziennik, który pomoże ci zidentyfikować twoje rzeczywiste uczucia, ponieważ FAT NIE jest uczuciem.
Ten dziennik koncentruje się na pomocy w uwolnieniu się od dietetycznego prania mózgu, przez które wszystkie kobiety były wykorzystywane. Skorzystaj z tych prostych codziennych wskazówek, aby przejść do głębszego zrozumienia faktu, że masz tłuszcz, ale tłuszcz nie jest tym, co czujesz.
Nazwij swoje uczucia i uwolnij się od wstrętu do samej siebie. Tłuszcz jest tym, co mamy na naszych ciałach, nie jest tym, kim jesteśmy, ani tym, co czujemy. Tłuszcz nie jest uczuciem.
Kobiety zostały zaprogramowane przez kulturę dietetyczną, aby wierzyć, że wszystko w ich ciałach jest złe. Ten dziennik może być używany jako narzędzie uważności do przeformułowania swoich myśli na temat swojego ciała i faktu, że TŁUSZCZ jest rzeczą, a nie uczuciem.