The Yoga Face: Eliminacja zmarszczek dzięki naturalnemu liftingowi twarzy

Opinie czytelników

Książka oferuje unikalne podejście łączące ćwiczenia twarzy z filozofią jogi, mające na celu pomóc osobom starzejącym się z wdziękiem, jednocześnie poprawiając napięcie twarzy i ogólne samopoczucie. Wielu użytkowników docenia przystępną treść i wspierające porady, uznając ćwiczenia za przyjemne i korzystne. Istnieją jednak poważne uwagi krytyczne dotyczące braku jasności w pomocach wizualnych i mylącego skupienia się na ćwiczeniach twarzy, przy czym wielu uważa, że książka zawiera mniej treści dotyczących twarzy niż oczekiwano.

⬤ Oferuje przydatne i wspierające wskazówki dotyczące starzenia się z wdziękiem.
⬤ Ćwiczenia są przyjemne i promują ogólne dobre samopoczucie.
⬤ Filozofia jogi jest zintegrowana, zwiększając korzyści psychiczne i duchowe.
⬤ Pomocny zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych praktyków jogi.
⬤ Przejrzyste instrukcje i wielopoziomowy program.

⬤ Zdjęcia są często małe i niewyraźne, co utrudnia prawidłowe wykonywanie ćwiczeń.
⬤ Wielu czytelników oczekiwało więcej ćwiczeń na twarz, a nie skupienia się na ogólnych pozycjach jogi.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że treść nie jest tak dogłębna, jak się spodziewali, zwłaszcza w odniesieniu do jogi twarzy.
⬤ Skargi dotyczące braku natychmiastowych rezultatów pomimo przestrzegania programu.

(na podstawie 112 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift

Zawartość książki:

Zobacz nasz artykuł na temat „The Yoga Face” Annelise Hagen.

Aby zachować młody wygląd twarzy, kobiety próbują dziś wszystkiego, od inwazyjnych zabiegów, takich jak chirurgia plastyczna i botoks, po drogie kosmeceutyki. The Yoga Face to nowa i całkowicie naturalna alternatywna metoda przeciwstarzeniowa, którą kobiety mogą wykonywać w dowolnym miejscu i czasie - w zaledwie kilka minut.

Ćwiczenia, opracowane przez ekspertkę i instruktorkę jogi Annelise Hagen, opierają się na prostej zasadzie: mięśnie twarzy nie różnią się od mięśni reszty ciała. Jeśli nie ćwiczysz mięśni poniżej szyi, stają się one słabe i zwiotczałe, a to samo stanie się z twoją twarzą wraz z wiekiem. Podobnie jak ćwiczenia jogi działają na mięśnie całego ciała, rozciąganie i ruchy w The Yoga Face napinają i tonizują mięśnie twarzy - i zwalczają zmarszczki.

„Pracując” z zabawnymi ćwiczeniami twarzy, takimi jak »Satchmo« Louisa Armstronga, »pocałunek« Marilyn Monroe i »lwia twarz«, czytelnicy szybko zauważą zmiany; a z czasem wyniki są dramatyczne. Zilustrowany ponad siedemdziesięcioma pięcioma instruktażowymi zdjęciami, The Yoga Face oferuje łatwe, bezpieczne i skuteczne rozwiązanie, które pomoże kobietom cofnąć czas i uzyskać piękną, młodo wyglądającą skórę.