The YAY! Mindset

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Zawartość książki:

W jaki sposób prosta zmiana sposobu myślenia może spowodować głęboką zmianę w twoim życiu?

Kultywując postawę świętowania i doceniania, można czuć się wspaniale, nawet gdy życie nie jest wspaniałe. Znalezienie spokoju, który przekracza wszelkie zrozumienie, jest fundamentalne dla wielu filozofii duchowych, ale dokładnie to się stało, gdy autorzy zaczęli stosować zasady Yay Mindset.

Autorzy doświadczyli takiej zmiany w obliczu burzliwych czasów.

Po tym jak oboje stracili swoich partnerów, bezpieczeństwo finansowe i domy, natknęli się na prostą, zabawną technikę, która sprawiła, że zaczęli się śmiać zamiast płakać, zamieniając chaos i niepewność w spokój i radość.

To, na czym skupiasz swój umysł i jakie znaczenie przypisujesz wydarzeniom, determinuje twoje postrzeganie życia. Myśli tworzą emocje, które następnie napędzają twoje działania i zachowania. Podnoszące na duchu i zachęcające myśli wywołują uczucie radości i entuzjazmu, podczas gdy krytyczne i zniechęcające myśli wywołują uczucie niepokoju, strachu i beznadziei.

Myśli są Alfą i Omegą (początkiem i końcem) postrzegania i doświadczania życia. Zmień podstawowe myśli, a możesz zmienić cały swój pogląd na świat. Myśli mogą nie tylko zmienić to, jak się czujesz i zachowujesz, ale mogą również zmienić wydarzenia i okoliczności twojego życia.

W jaki sposób myśli i emocje mogą wpływać na otaczający nas świat fizyczny?

Nauka pokazuje, że żyjemy w morzu wibrującej energii i wszystko jest połączone ze wszystkim innym poprzez pola wirującej, wibrującej energii. Atomy, cząsteczki i komórki ciała są energią, myśli i emocje są energią. Wykazano, że nawet "pusta przestrzeń" zawiera mnóstwo energii.

Stare powiedzenie "Możesz przeciąć powietrze nożem" nawiązuje do trzewnego uczucia odczuwanego podczas wchodzenia do pomieszczenia, w którym panuje napięcie emocjonalne. Może nie być dowodów na napięcie na poziomie fizycznym, ale można je odczuć na poziomie energetycznym. Inne powiedzenie "nadajemy na tych samych falach" odnosi się do synchronizacji częstotliwości lub wibracji. Ludzie, którzy myślą w ten sam sposób, którzy mają podobne spojrzenie na życie, również mają podobne wibracje i są "na tej samej długości fali". Emocje o wyższych wibracjach obejmują szczęście, radość, podekscytowanie i błogość, podczas gdy emocje o niższych wibracjach obejmują wstyd, poczucie winy, beznadziejność i rozpacz.

Yay Mindset zasadniczo podnosi wibracje, przeprogramowuje ograniczające przekonania i wytwarza głębokie poczucie spokoju i ciszy. Koncentrując się na wdzięczności i świętowaniu, można rozwijać się dzięki przeciwnościom losu, a nie tylko przetrwać.