The Why: Zdrowe nawyki dla kreatywnego i epickiego życia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Why: Healthy Habits for a Creative and Epic Life

Zawartość książki:

Przekształć swoje życie, dostrajając się do mądrości swojego umysłu, ciała i duszy w tym praktycznym przewodniku po dobrym życiu, od wojownika wellness i aktora Isabelle Cornish.

Czy wiesz, że prawdziwa moc pochodzi z wnętrza, wykorzystując siłę płynącą z wrażliwości?

Opierając się na swojej osobistej podróży ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem oraz czerpiąc z doświadczeń aktora, nauczyciela jogi, trenera osobistego i trenera zdrowia, Isabelle ma misję inspirowania innych do wkroczenia w ich moc. Po wyleczeniu się z zaburzeń odżywiania, wie z pierwszej ręki, jak to jest czuć rozdźwięk między popularnymi obrazami zdrowia a prawdziwą rzeczywistością.

The Why oferuje zestaw narzędzi do prawdziwego życia, ucząc, jak słuchać swojego serca, być bardziej świadomym i podnosić się za każdym razem, gdy upadasz.