Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „The Walking Solution” chwalą jej zawartość informacyjną, inspirujący charakter i jasne wskazówki dotyczące chodzenia jako aktywności fizycznej. Czytelnicy doceniają wiedzę autorów i praktyczne zastosowania książki zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych spacerowiczów. Jednak niektórzy wyrażają pragnienie zorganizowanych programów spacerowych w ich okolicy.
Zalety:⬤ Informacyjna i łatwa do zrozumienia
⬤ motywująca i inspirująca
⬤ doskonałe ilustracje i wskazówki
⬤ zawiera techniki dla wszystkich poziomów umiejętności
⬤ pomocna przy włączaniu chodzenia do rutyny fitness
⬤ potwierdza, że chodzenie jest skuteczną formą ćwiczeń.
Wady:Brak ustalonych programów chodzenia w niektórych regionach; nie wspomniano o konkretnej krytyce treści, ale zauważono chęć bardziej zorganizowanego wsparcia.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Walking Solution: Get People Walking for Results
Zawartość książki:
Jeśli jesteś profesjonalistą fitness, który chce rozszerzyć swoją ofertę programową, trenerem wellness, który chce pomóc swoim pacjentom stać się bardziej aktywnymi, lub trenerem personalnym, który stara się przyciągnąć nowych klientów, chodzenie może być tanim rozwiązaniem! Naucz się technik i wskazówek trenerskich, aby przekształcić łatwo dostępną aktywność o niskim wpływie na organizm w zabawny i wymagający trening dla klientów w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności.
The Walking Solution pomoże ci stworzyć innowacyjne programy angażujące osoby z całego spektrum sprawności fizycznej. Wprowadź program dla nieaktywnych osób, aby zacząć się ruszać, lub rzuć wyzwanie doświadczonym klientom nową aktywnością treningową.
W The Walking Solution odkryjesz cztery progresje techniki chodzenia, jak zwiększyć intensywność i jak włączyć ćwiczenia budujące siłę, aby jak najlepiej wykorzystać każdy spacer. Przejrzyste instrukcje i zdjęcia pokazują dynamiczne i statyczne ćwiczenia rozciągające, które pomagają zapewnić bezpieczeństwo i poprawić wydajność. Studia przypadków opisują unikalne i skuteczne programy chodzenia, które można dostosować do własnych klientów. Poznasz również kluczowe strategie biznesowe, które pozwolą ci zwiększyć przychody i dotrzeć do nowych odbiorców, aby poszerzyć grono klientów. Uzyskasz również dostęp do dostosowywanych zasobów rozwoju biznesu, takich jak zwolnienia i plany marketingowe.
Odmień swoje życie za pomocą prostych i skutecznych strategii zawartych w The Walking Solution i pomóż wszystkim swoim klientom doświadczyć poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego. Rozruszaj swoich klientów - i swój biznes - już dziś!
Zdobądź punkty edukacyjne!Dostępny jest również egzamin z tej książki. Można go nabyć osobno lub jako część pakietu zawierającego zarówno książkę, jak i egzamin.
