The Wahls Protocol Cooking for Life: Rewolucyjny nowoczesny plan paleo w leczeniu wszystkich przewlekłych chorób autoimmunologicznych

Opinie czytelników

The Wahls Protocol Cooking for Life to dobrze przyjęta książka kucharska, która wspiera osoby przestrzegające protokołu Wahls, szczególnie dla osób borykających się z chorobami przewlekłymi. Oferuje ona wiele łatwych, pożywnych przepisów, które są zgodne z ograniczeniami dietetycznymi związanymi z chorobami autoimmunologicznymi. Podczas gdy wielu czytelników uznało przepisy za pomocne i skuteczne w ich uzdrawiającej podróży, pojawiły się pewne uwagi krytyczne dotyczące wykonania przepisów i praktyczności niektórych potraw. Ogólnie rzecz biorąc, książka została doceniona za motywacyjne podejście do zdrowego odżywiania, choć niektórzy użytkownicy zauważyli, że jej prostota i ograniczona złożoność mogą nie odpowiadać każdemu.

⬤ Łatwe i smaczne przepisy.
⬤ Zwięzły i przejrzysty układ protokołu Wahlsa.
⬤ Oferuje korekty dla różnych poziomów diety.
⬤ Motywuje do zdrowego odżywiania, szczególnie dla osób z chorobami autoimmunologicznymi.
⬤ Zawiera wiele zasobów, pomocnych wskazówek i faktów żywieniowych.
⬤ Dobra jakość prezentacji, dobrze oprawiona i atrakcyjna wizualnie.

⬤ Niektóre przepisy nie wychodzą zgodnie z oczekiwaniami i mogą być pozbawione smaku lub tekstury.
⬤ Bardzo podstawowe przepisy, które mogą nie oferować nowych pomysłów doświadczonym kucharzom.
⬤ Ograniczone wyjaśnienie naukowych podstaw wyborów żywieniowych.
⬤ Mała czcionka utrudnia niektórym czytelnikom śledzenie treści.
⬤ Może wymagać większych zakupów spożywczych ze względu na charakter składników.

(na podstawie 334 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Wahls Protocol Cooking for Life: The Revolutionary Modern Paleo Plan to Treat All Chronic Autoimmune Conditions

Zawartość książki:

Książka kucharska towarzysząca przełomowemu protokołowi Wahls, zawierająca pyszne, gęste odżywczo przepisy dostosowane do każdego poziomu diety Wahls Paleo.

Protokół Wahlsa stał się sensacją, zmieniając życie ludzi cierpiących na zaburzenia autoimmunologiczne. Teraz, w swojej bardzo oczekiwanej kontynuacji, dr Wahls dzieli się niezbędnymi przepisami inspirowanymi Paleo, których jej czytelnicy potrzebują, aby zmniejszyć, a często wyeliminować przewlekły ból, zmęczenie, mgłę mózgową i inne objawy związane z problemami autoimmunologicznymi, chorobami neurologicznymi i innymi przewlekłymi schorzeniami, nawet jeśli lekarze nie byli w stanie postawić konkretnej diagnozy.

Ta książka kucharska, pełna łatwych do przygotowania posiłków opartych na pionierskiej klinice terapeutycznego stylu życia dr Wahls i jej badaniach klinicznych, w prostym formacie, który czytelnicy mogą dostosować do własnych potrzeb i preferencji, zawiera śniadania, koktajle, dania z patelni, zupy, wrapy, sałatki i przekąski, które są niedrogie w przygotowaniu, pożywne i pyszne. Dzięki strategiom gotowania przy ograniczonym budżecie, ograniczaniu marnowania żywności, obchodzeniu świąt bez narażania zdrowia i pomocnym wskazówkom od innych wojowników Wahls, The Wahls Protocol Cooking for Life umożliwi czytelnikom wprowadzenie trwałych zmian i odzyskanie zdrowia.