The Vegan 8: 100 prostych, pysznych przepisów z 8 lub mniej składników

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Vegan 8” podkreślają, że jest ona doskonałym źródłem prostych, smacznych posiłków roślinnych przy użyciu 8 lub mniej składników. Wielu użytkowników chwali dostępność przepisów, piękną prezentację książki i skuteczność posiłków w poprawie ich nawyków kulinarnych i żywieniowych. Kilku recenzentów zwraca jednak uwagę na powtarzalność smaków i użycie niektórych składników, które mogą nie być łatwo dostępne w każdej kuchni.

⬤ Proste i szybkie przepisy z 8 lub mniej składnikami, które są łatwe do wykonania.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza pyszne smaki i satysfakcjonujące posiłki.
⬤ Przyjazny dla budżetu z dostępnymi składnikami, które można znaleźć w zwykłych sklepach spożywczych.
⬤ Atrakcyjna wizualnie książka kucharska ze zdjęciami do każdego przepisu.
⬤ Możliwość dostosowania przepisów do własnych potrzeb.
⬤ Pozytywne opinie nawet od osób, które nie są weganami.
⬤ Dobra dla początkujących lub tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności gotowania na bazie roślin.

⬤ Niektórzy recenzenci stwierdzili, że przepisy są powtarzalne w profilach smakowych.
⬤ Kilka przepisów zostało uznanych za zbyt słone.
⬤ Niektóre wymagane składniki mogą być uważane za „dziwne” lub nie są powszechnie dostępne w niektórych kuchniach.
⬤ Ograniczona różnorodność pod względem bardziej złożonych smaków ze względu na ograniczenie tylko do 8 składników.

(na podstawie 371 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Vegan 8: 100 Simple, Delicious Recipes Made with 8 Ingredients or Less

Zawartość książki:

Pięć lat temu popularna blogerka Brandi Doming z The Vegan 8 została weganką, zmieniając sposób odżywiania się jej i jej rodziny po diagnozie zdrowotnej jej męża.

Efekty tej zmiany odmieniły jej życie. Jej przepisy opierają się na odświeżająco krótkich listach składników, które są idealne dla każdego, kto dopiero zaczyna gotować na bazie roślin lub szuka uproszczonych, zdrowych i przyjaznych rodzinie opcji na weekendowe kolacje.

Wszystkie przepisy nie zawierają nabiału, a większość z nich jest bezolejowa, bezglutenowa i bez orzechów (jeśli nie, Brandi oferuje odpowiednie alternatywy) i idealnie dostosowane do potrzeb szeregu schorzeń. Wypróbuj Bakery-Style Blueberry Muffins, Fool 'Em "Cream Cheese" Spinach-Artichoke Dip, Cajun Veggie and Potato Chowder, Skillet Baked Mac n' Cheese i No-Bake Chocolate Espresso Fudge Cake.