Ocena:
Książka „The Uterine Health Companion” autorstwa dr Eve Agee oferuje holistyczne i wnikliwe badanie zdrowia kobiet, w szczególności koncentrując się na zdrowiu macicy. Recenzenci chwalą jej kompleksowe podejście, które łączy w sobie osobiste anegdoty, spostrzeżenia antropologiczne i praktyczne porady na różne tematy zdrowotne. Wiele czytelniczek po lekturze poczuło się wzmocnionych i bardziej zestrojonych ze swoim ciałem, doceniając integrację alternatywnych praktyk zdrowotnych z tradycyjną medycyną.
Zalety:⬤ Wszechstronne i wnikliwe badanie macicy i zdrowia kobiet.
⬤ Łączy osobiste anegdoty z antropologicznymi spostrzeżeniami.
⬤ Oferuje zarówno holistyczne środki zaradcze, jak i tradycyjne wskazówki medyczne.
⬤ Umożliwia kobietom odzyskanie zdrowia i ciała.
⬤ Dostarcza nadziei i wiedzy na temat kwestii zdrowotnych kobiet.
⬤ Przystępny i pouczający dla kobiet w każdym wieku i na każdym etapie.
⬤ Zawiera bogactwo wiedzy z różnych kultur, która promuje zdrowsze podejście do kobiecego zdrowia.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać holistyczne podejście za wyzwanie, jeśli są bardziej przyzwyczajeni do tradycyjnych praktyk medycznych.
⬤ Kilka recenzentek wyraziło zaniepokojenie powszechnością histerektomii, co może być niepokojące dla niektórych czytelniczek.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy mogą połączyć się z duchowymi lub antropologicznymi aspektami książki, preferując proste porady medyczne.
(na podstawie 29 opinii czytelników)
The Uterine Health Companion: A Holistic Guide to Lifelong Wellness
Macica jest niezwykłym organem - jest naszym pierwszym domem, przyczynia się do przyjemności seksualnej kobiet, mieści jedne z najsilniejszych mięśni w ciele, a nawet pomaga zapobiegać chorobom serca i wysokiemu ciśnieniu krwi. Jednak na Zachodzie macica jest postrzegana jako nieistotna poza reprodukcją i rzadko poświęca się jej uwagę, z wyjątkiem sytuacji, gdy staje się problematyczna lub gdy skupiamy się na zajściu w ciążę lub porodzie. Mimo że strategie prozdrowotne dla narządów takich jak serce i płuca stały się powszechnie znane, środki zapobiegawcze dla zdrowia macicy przez całe życie były w dużej mierze nieobecne w zachodniej opiece medycznej. W rezultacie jedna trzecia wszystkich kobiet w Stanach Zjednoczonych zostanie poddana histerektomii - jest to najwyższy wskaźnik na świecie.
W "The Uterine Health Companion", antropolog i holistyczna ekspertka ds. zdrowia Eve Agee ujawnia, że kobiety w wielu niezachodnich społeczeństwach nie podzielają naszego wysokiego wskaźnika łagodnych problemów z macicą ani naszego negatywnego nastawienia do macicy. Opierając się na swoich badaniach z kobietami w Stanach Zjednoczonych i za granicą, Agee pokazuje, w jaki sposób tradycyjne praktyki z innych kultur mogą pomóc w zapewnieniu trwałego zdrowia, tak aby problemy takie jak PMS, mięśniaki macicy i endometrioza nie musiały być naszym przeznaczeniem jako kobiet. Poprzez przejmujące narracje, a także globalne spostrzeżenia, książka inspiruje nas do rozwijania nowego rozumienia zdrowia i uzdrawiania, które afirmują wszystkie kobiety.
The Uterine Health Companion pokazuje, dlaczego macica ma znaczenie i jak możemy o nią dbać, od menarche do menopauzy - i nie tylko. Kompleksowy holistyczny plan obejmujący odżywianie, ćwiczenia i wizualizację prowadzi nas do promowania dobrego samopoczucia macicy i wzmocnienia konwencjonalnych terapii medycznych. Rozdziały poświęcone konkretnym kwestiom związanym z macicą ilustrują, w jaki sposób wspierać nasze zdrowie poprzez proste codzienne praktyki i fundamentalne zmiany w naszej relacji z ciałem. Książka zawiera również strategie dla kobiet, które przeszły histerektomię. To wzmacniające źródło wiedzy oferuje zalecane, zrównoważone podejście do rozwijania i utrzymywania optymalnego zdrowia macicy dla każdej kobiety na każdym etapie życia.
Zdobywca nagrody w kategorii "Zdrowie: Zdrowie kobiet", 2011 International Book Awards.