The Unfolding Now: Urzeczywistnianie swojej prawdziwej natury poprzez praktykę obecności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 136 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence

Zawartość książki:

Klucze do samopoznania i głębokiego zadowolenia są tuż przed nami, w tej właśnie chwili - jeśli tylko nauczymy się żyć z obecnością i otwartą świadomością. W książce The Unfolding Now, A.

H. Almaas przedstawia cudownie skuteczną praktykę rozwijania transformującej jakości obecności.

Poprzez szczególną metodę samoobserwacji i kontemplacyjnej eksploracji, którą nazywa dociekaniem, uczymy się żyć w zrelaksowanym stanie po prostu "bycia sobą", bez ingerencji uczuć nieadekwatności, dążenia do celów, zmagania się z rozgryzaniem rzeczy i odrzucaniem doświadczeń, których nie chcemy. Almaas bada wiele przeszkód, które powstrzymują nas przed byciem obecnym - w tym obronę, ignorancję, pożądanie, agresję i nienawiść do samego siebie - i pokazuje nam, jak powitać z ciekawością i współczuciem wszystko, czego doświadczamy.