The Ultra Mindset: 8 podstawowych zasad mistrza wytrzymałości na sukces w biznesie, sporcie i życiu

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Ultra Mindset” autorstwa Travisa Macy'ego podkreślają jej zdolność do inspirowania i motywowania czytelników poprzez osobiste anegdoty i praktyczne porady dotyczące odporności, wyznaczania celów i pokonywania wyzwań. Podejście Macy'ego integruje tematy wytrzymałości psychicznej nie tylko w sporcie, ale także w życiu codziennym, dzięki czemu książka ma zastosowanie dla szerokiego grona odbiorców, nie tylko sportowców. Ogólnie rzecz biorąc, czytelnicy postrzegają ją jako transformującą lekturę z cennymi lekcjami życia.

⬤ Inspirujące i motywujące treści, które zachęcają do pokonywania osobistych ograniczeń.
⬤ Wciągający styl pisania z osobistymi anegdotami.
⬤ Osiem praktycznych zasad, które można zastosować w różnych aspektach życia, nie tylko w lekkoatletyce.
⬤ Zawiera cenne porady dotyczące sposobu myślenia, wytrwałości i osiągania celów.
⬤ Odwołuje się do szerokiego grona odbiorców, nie tylko sportowców wytrzymałościowych.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali aspekty samopomocy za mniej przydatne lub wciągające.
⬤ Kilka recenzji zauważyło, że chociaż historie były przyjemne, praktyczne porady mogą nie być tak przełomowe.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy mogą rezonować z kontekstem sportów wytrzymałościowych, pomimo uniwersalnych tematów.

(na podstawie 96 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life

Zawartość książki:

Travis Macy zdobywał lodowcowe szczyty we francuskich Alpach, zjeżdżał do rozległych wapiennych jaskiń w Chinach i biegał po spieczonych pustyniach w Utah. Najbardziej znany jest z tego, że wygrał jeden z najważniejszych ultradystansowych biegów w kraju: Leadman, serię wysokogórskich wyścigów na bardzo długich dystansach, których kulminacją jest 100-milowy wyścig kolarstwa górskiego i 100-milowy bieg szlakiem. Macy osiągnął to bez wyjątkowej siły, szybkości lub elastyczności, a także bez zaawansowanych technologicznie laboratoriów lub leków zwiększających wydajność.

Jego sekret? Precyzyjna i szczególna perspektywa, którą nazywa „Ultra Mindset”, zasady dotyczące codziennego życia, które nie są ani tajemnicze, ani nie są wyłączną domeną ascetów lub elitarnych sportowców: obejmują między innymi strach, przepisują historie, które sobie opowiadamy, i opanowują sztukę szukania pomocy. Stosując zasady takie jak „It's All Good Mental Training”, „When you have no choice, anything is possible” i „Never quit... except when you should quit” w innych dziedzinach życia, każdy może osiągnąć sukces, który w innym przypadku wydawałby się niemożliwy.

Książka The Ultra Mindset, której współautorem jest wielokrotnie nagradzany biegacz i dziennikarz John Hanc, łączy w sobie ekscytujące osobiste wspomnienia z praktycznymi, opartymi na badaniach poradami. Dramatyczne historie o odległych doświadczeniach Macy'ego w profesjonalnym świecie wyścigów wytrzymałościowych prowadzą do odpowiednich zasad myślenia, refleksyjnej samooceny, treningów i ćwiczeń wzmacniających umysł i ciało oraz fascynujących studiów przypadków. Historie Macy'ego sprawiają, że strony przewracają się, a ty wykuwasz własną zwycięską perspektywę sukcesu w biznesie, sporcie i życiu.