The Teacher Self-Care Manual: Proste strategie dla zestresowanych nauczycieli

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 19 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Teacher Self-Care Manual: Simple Strategies for Stressed Teachers

Zawartość książki:

Dbaj o siebie mądrzej, a nie trudniej dzięki temu prostemu przewodnikowi po dbaniu o siebie przez nauczycieli, opracowanemu przez ekspertkę i trenerkę Patrice Palmer.

Nauczyciele nie mogą być wszechmądrzy, wszechwiedzący, wszechopiekuńczy i zawsze pozytywnie nastawieni przez cały czas w klasie. Nie możemy wrócić do domu i przygotować 5 lekcji dziennie, ocenić 50 quizów, nagrać wideo z najważniejszymi wydarzeniami z zajęć, wypełnić raporty o postępach uczniów, a następnie wyciąć świąteczne kształty na tablice ogłoszeń. Nie codziennie, nawet jeśli byśmy chcieli.

Dopiero niedawno zdaliśmy sobie sprawę, że wiele z naszych oczekiwań wobec nauczycieli nie jest zdrowych. Nie możemy być wszystkim i wszystkimi dla wszystkich naszych uczniów, przez cały czas, nawet gdybyśmy chcieli. Ale tak wiele książek o samoopiece nauczycieli zachęca do robienia jeszcze więcej Teraz musisz znaleźć czas na dziennikarstwo, jogę, randki przy kawie i nie tylko. Dodatkowo przez cały czas czujesz się winny, ponieważ nie planujesz lekcji ani nie kupujesz ołówków, aby dać je uczniom przed ich wielkim piątkowym egzaminem.

Podręcznik Teacher Self-Care Manual: Simple Self-Care Strategies for Stressed Teachers autorstwa Patrice Palmer zawiera proste, łatwe do zastosowania strategie, które pomogą ci zadbać o siebie. Patrice prowadzi cię przez proste procesy, zwięzły proces identyfikacji i zmiany sposobu myślenia i przekonań, które prowadzą cię do szkodliwych nawyków.

A Palmer wie, o czym mówi. W książce dzieli się własną historią wypalenia, a następnie powrotu do klasy. Pracowała również z niektórymi z czołowych nazwisk w dziedzinie samoopieki i umieściła ich mądrość w tej książce.