The Smart Girl's Handbook to Being Mummylicious: A Motivational and Practical Guide to Getting Your Body (And Your Groove) Back Post Pregnancy
Czy znasz kogoś, kto odkłada ciążę, ponieważ martwi się przyrostem masy ciała, utratą formy lub po prostu utratą jakości życia? Nie martw się, nowa ekscytująca książka zatytułowana "The Smart Girl's Handbook to Being MUMMYLICIOUS" usunie wszystkie te zmartwienia, oferując przyziemne praktyczne porady dotyczące odzyskania ciała i formy po ciąży. 19 rozdziałów przepełnionych jest zabawnymi, osobistymi anegdotami, a także interesującymi faktami, które pomogą ci poradzić sobie z pułapkami wczesnego macierzyństwa.
Piękne akwarelowe ilustracje zapewniają dobrą zabawę i pasują do komicznego tonu tego oryginalnego dzieła. Książka jest przydatna od momentu powrotu do domu ze szpitala ze swoim maleństwem - oferuje bezcenne porady, takie jak wskazówki dotyczące karmienia piersią, opcje ćwiczeń, pomysły dietetyczne i oczywiście, jak znaleźć wolę, aby schudnąć, chęć ubierania się, a także motywację do dalszego pielęgnowania umysłu.
Do książki dołączony jest kontrakt na utratę wagi, tabela progresywnych pomiarów sylwetki oraz 25 przepisów MUMMYLICIOUS. Ten przyjemny przewodnik po byciu Mummylicious jest nie tylko w 100% przydatny, ale z pewnością zapewni ci zarówno rozrywkę, jak i inspirację!