The Shiit Workout: Zdobądź kondycję podczas srania

Opinie czytelników

Recenzje książki podkreślają jej humorystyczną zawartość i przydatność jako prezent, szczególnie dla przyjaciół i rodziny z dobrym poczuciem humoru. Wielu recenzentów stwierdziło, że jest to zabawna nowość, która przynosi śmiech i radość, co czyni ją doskonałym wyborem na takie okazje jak urodziny czy sekretny Mikołaj.

Zabawna i śmieszna zawartość, dobrze przyjęta jako prezent, świetna dla przyjaciół i rodziny, odpowiednia dla osób z dobrym poczuciem humoru, dobrze wykonana i uważana za zabawną nowość.

Ograniczona atrakcyjność dla osób, które mogą nie doceniać humoru lub nowatorskich książek; może być postrzegana raczej jako żart niż poważna lektura.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Shiit Workout: Get Fit While You Sh*t

Zawartość książki:

Przezabawne podejście do fenomenu treningu HIIT, ale ze zdrową dawką skatologicznego humoru.

Odkryj nowe sposoby na uzyskanie formy dzięki temu zabawnemu przewodnikowi - świetnemu towarzyszowi dla każdego korzystającego z toalety. Uzyskanie formy nigdy nie było bardziej zabawne, ponieważ przechodzisz przez (jelitowe) ruchy, od podskoków i pompek po burpees i skidders.

Rozpocznij od delikatnych ćwiczeń rozgrzewających; ważne jest, aby rozgrzać się przed głównym wydarzeniem - jeśli SHIIT zbyt wcześnie, możesz doznać kontuzji, a także mieć dużo do sprzątania po nim. Z planerami do rejestrowania treningów i specjalną sekcją, w której można wrzucić własne pomysły, jest to niezbędny przewodnik po kondycji podczas SHIIT. Idealny prezent dla każdego, kto lubi humor w łazience.