Ocena:
Książka stanowi kontynuację oryginalnej „Real Meal Revolution” i zapewnia jaśniejszy wgląd w dietę Banting/LCHF. Wielu czytelników uznało ją za pomocną we wzmocnieniu ich zrozumienia diety niskowęglowodanowej i wysokotłuszczowej, co pozytywnie wpłynęło na ich zdrowie i utratę wagi. Jednak niektórzy recenzenci krytykowali ją za brak nowych informacji i po prostu podsumowanie istniejącego materiału, co czyni ją mniej wartościową dla osób zaznajomionych z dietą.
Zalety:Skuteczna kontynuacja pierwszej książki z jaśniejszymi szczegółami na temat diety Bantinga.
Wady:Osobiste świadectwa poprawy zdrowia, utraty wagi i zwiększonej energii.
(na podstawie 58 opinii czytelników)
The Real Meal Revolution 2.0: The Upgrade to the Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating That Has Taken the World by Storm
"Jestem prawie dwa tygodnie po rozpoczęciu programu Restoration i czuję się świetnie. Poszedłem na kontrolę ciśnienia krwi i moje odczyty spadły od czasu rozpoczęcia programu. Mój lekarz rodzinny uważa, że jeśli nadal będę postępować tak, jak teraz, to wkrótce będę w stanie odstawić leki, co jest fantastyczne".
Maxine, Launceston, Australia.
"Jestem w połowie trzeciego tygodnia Restoration i zważyłam się dzisiaj, do tej pory zrzuciłam 5,6 kg. Nie potrafię wyrazić, jak bardzo się cieszę. Do tego czasu w przyszłym tygodniu, jeśli będę trzymał się planu i mojego dziennego celu chodzenia, mogę być dwucyfrowy zamiast trzycyfrowy, to dla mnie wielka sprawa ".
Michael Markoulides, Wielka Brytania.
"W czasie, gdy zacząłem stosować Banting, ważyłem 70. 3 kg. Moim celem jest waga 55 kg. Po 13 tygodniach ścisłego Bantingu (i odrobinie oszukiwania) straciłem łącznie 11,6 kg. Więc jestem prawie na miejscu".
Monique Pretorius, Rustenburg, Republika Południowej Afryki.
"Uwielbiam ten program JESZCZE BARDZIEJ, nie mam apetytu i czuję się najedzona przez długi czas. Jestem w drugim tygodniu Restoration) i muszę powiedzieć, że przepisy Jonno są fantastyczne. Schudłam cztery kilogramy".
Shari Kuntz, Kansas, Stany Zjednoczone.
"Radzę sobie tak dobrze, że przez ostatnie trzy tygodnie Restoration straciłam 3 kg i 7 cm w talii".
Nthabiseng Mogosoane, Republika Południowej Afryki.
Oryginalna książka, The Real Meal Revolution, promująca dietę o niskiej zawartości węglowodanów i nie bojąca się zdrowych tłuszczów, sprzedała się w setkach tysięcy egzemplarzy na całym świecie, inspirując głęboką i powszechną zmianę nawyków żywieniowych i poprawę zdrowia tysięcy ludzi.
The Real Meal Revolution 2. 0 stanowi destylację trzech lat analizy danych od 120 000 użytkowników online i tysięcy historii sukcesu, w połączeniu z najnowszą nauką o żywieniu i badaniami behawioralnymi. Rezultatem jest najnowocześniejsze, czterofazowe podejście, które nie polega tylko na utracie wagi - chodzi o bycie zdrowym, szczęśliwym i absolutnie niesamowitym.
- Osiągnij swoją niesamowitą wagę szybko i bez kompromisów.
- Zaoszczędź pieniądze, unikając drogich suplementów i leków.
- Pokonaj plateau odchudzania i inne pułapki związane z dietą.
- Odkryj techniki odchudzania niezwiązane z jedzeniem, które staną się częścią Twojej codziennej rutyny.
- Ciesz się rzekomo tabu, zachowując zdrowy styl życia.
Jeśli chcesz trwałej utraty wagi (bez głodu i skutków ubocznych), nieograniczonej energii, lepszych odczytów krwi, kuloodpornego zdrowia jelit, zwiększonej koncentracji umysłowej, zwiększonej wydajności sportowej i lepszego snu, to The Real Meal Revolution 2. 0 jest dla Ciebie.
Www.realmealrevolution.com.
