The Power of Pause: Jak być bardziej efektywnym w wymagającym świecie 24/7

Opinie czytelników

The Power of Pause autorstwa Nance Guilmartin podkreśla znaczenie poświęcenia czasu na zatrzymanie się przed reakcją, aby zapewnić bardziej przemyślane i skuteczne podejmowanie decyzji. Zapewnia praktyczne metody i spostrzeżenia mające na celu poprawę efektywności osobistej i zawodowej poprzez włączenie uważności i refleksji do codziennych interakcji.

Książka jest dobrze napisana i łatwa do zrozumienia, oferując jasne metody, które są praktyczne i możliwe do zastosowania. Zapewnia cenne spostrzeżenia i narzędzia, takie jak formuła „Power of Pause”, podkreślająca ciekawość i pokorę w celu lepszego podejmowania decyzji. Wielu czytelników uznało, że książka ta odmieniła ich sposób radzenia sobie ze stresem i poprawiła relacje międzyludzkie. Rzeczywiste przykłady i historie zwiększają możliwość odniesienia i zastosowania.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka wzmacnia koncepcje, których byli już świadomi, bez dostarczania dogłębnych strategii wdrażania. Niektórzy uznali, że książka zawiera zbyt wiele powtórzeń, sugerując, że główne przesłanie można było przekazać w krótszym formacie.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Power of Pause: How to Be More Effective in a Demanding, 24/7 World

Zawartość książki:

Jasny, praktyczny plan walki z frustracją w pracy, podejmowania mądrzejszych decyzji i unikania kosztownych błędów, gdy brakuje nam czasu, uwagi i możliwości wyboru.

Jednym z najbardziej frustrujących dylematów współczesnych pracowników jest to, jak być skutecznym, gdy czujemy, że nie mamy czasu lub mamy do czynienia z ciągłymi wymaganiami. Proces Power of Pause to dynamiczna praktyka, której Nance Guilmartin nauczyła tysiące ludzi na całym świecie, umożliwiając im odzyskanie kontroli nad myślami i uniknięcie nieporozumień. Ta przetestowana metoda pomaga czytelnikom poświęcić chwilę na zastanowienie się, co jest potrzebne, gdy czujemy, że brakuje nam czasu, uwagi, temperamentu lub wyborów. W tym momencie możemy użyć prostej metody, aby przekierować nasze przeciążone obwody, wykorzystać nasz zdrowy rozsądek i podnieść naszą inteligencję komunikacyjną. W procesie tym nie chodzi o spowolnienie tempa życia zawodowego. Chodzi o umożliwienie każdemu, kto jest pod presją czasu, dokonywania mądrzejszych wyborów i unikania kosztownych błędów.

⬤ Pokazuje, jak ćwiczyć umiejętności przywódcze, które oszczędzają czas i wzmacniają relacje.

⬤ Oferuje proces nauki angażowania się w produktywną wymianę zdań zamiast atakowania lub rezygnacji.

⬤ Umożliwia menedżerom i zespołom oszczędzanie czasu i pieniędzy.

⬤ Ujawnia, jak rozwiązywać problemy i osiągać cele przy mniejszym stresie.

Metody Power of Pause pozwalają menedżerom i zespołom z różnych branż oszczędzać czas i pieniądze, rozwiązywać problemy i osiągać cele przy mniejszym stresie - nawet w obliczu konkurencji, różnic kulturowych i językowych czy napiętych budżetów.