The Power of Bad: Jak rządzi nami efekt negatywności i jak możemy nim rządzić

Opinie czytelników

Książka bada koncepcję uprzedzeń negatywnych, w jaki sposób wpływają one na ludzką percepcję i podejmowanie decyzji, a także oferuje wgląd w przezwyciężanie ich skutków. Wielu recenzentów docenia wciągający styl pisania książki, możliwe do odniesienia przykłady i praktyczne zastosowania, podczas gdy niektórzy krytykują ją za nadmierne kaznodziejstwo i selektywne wykorzystanie źródeł.

Zachęca do determinacji, zapewnia nowe spojrzenie na ludzką psychologię, zawiera wiele powiązanych przykładów, dobrze zbadanych, zabawnych i humorystycznych, oferuje praktyczne spostrzeżenia dotyczące relacji osobistych i zawodowych oraz porusza aktualną kwestię dotyczącą przytłaczającego przepływu negatywnych informacji.

Niektóre rozdziały są uważane za kaznodziejskie, zdarzają się przypadki selektywnego cytowania źródeł, kontrowersyjne przykłady, które mogą nie być dokładne (zwłaszcza dotyczące wapowania), a także wrażenie, że książka zbytnio zmierza w kierunku samodoskonalenia, a nie analizy naukowej.

(na podstawie 79 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It

Zawartość książki:

„Najważniejsza książka z pogranicza psychologii i polityki, jaką kiedykolwiek czytałem” - Martin E. P. Seligman, Zellerbach Family Professor of Psychology na University of Pennsylvania i autor Learned Optimism.

Dlaczego jesteśmy zdruzgotani słowami krytyki, nawet jeśli są one zmieszane z hojną pochwałą? Ponieważ nasze mózgi są tak skonstruowane, by skupiać się na tym, co złe. Ten efekt negatywności wyjaśnia rzeczy wielkie i małe: dlaczego kraje wdają się w katastrofalne wojny, dlaczego pary się rozwodzą, dlaczego ludzie zawalają rozmowy kwalifikacyjne, jak szkoły zawodzą uczniów, dlaczego trenerzy piłki nożnej głupio rzucają piłkę na czwartym boisku. Przez cały dzień siła zła rządzi nastrojami ludzi, napędza kampanie marketingowe i dominuje w wiadomościach i polityce.

Wybitny badacz społeczny Roy F. Baumeister niespodziewanie natknął się na ten fundamentalny aspekt ludzkiej natury. Aby dowiedzieć się, dlaczego straty finansowe mają dla ludzi większe znaczenie niż zyski finansowe, Baumeister szukał sytuacji, w których dobre wydarzenia miały większy wpływ niż złe. Jego zespół nie znalazł jednak żadnej takiej sytuacji. Ich badania wykazały, że zło jest nieubłaganie silniejsze niż dobro, a ich artykuł stał się jednym z najczęściej cytowanych w literaturze naukowej.

Negatywne nastawienie naszego mózgu ma ewolucyjny sens, ponieważ ostrzegało naszych przodków przed śmiertelnymi niebezpieczeństwami, ale zniekształca naszą perspektywę w dzisiejszym środowisku medialnym. Ciągły napływ złych wiadomości i kryzysów sprawia, że czujemy się bezradni i niepotrzebnie odczuwamy strach i złość. Ignorujemy nasze liczne błogosławieństwa, woląc słuchać - i głosować - na głosy mówiące nam, że świat zmierza do piekła.

Ale gdy rozpoznamy nasze negatywne nastawienie, racjonalny mózg może przezwyciężyć siłę zła, gdy jest szkodliwa, i wykorzystać tę moc, gdy jest korzystna. W rzeczywistości złe przerwy i złe uczucia stanowią najpotężniejszą zachętę do stania się mądrzejszym i silniejszym. Właściwie rozumiane zło może być doskonale wykorzystane.

Jak pokazują znany dziennikarz naukowy John Tierney i Baumeister w tej szeroko zakrojonej książce, możemy przyjąć sprawdzone strategie, aby uniknąć pułapek, które niszczą relacje, kariery, firmy i narody. Zamiast rozpaczać nad tym, co jest nie tak w naszym życiu i na świecie, możemy zobaczyć, jak wiele rzeczy idzie dobrze - i jak sprawić, by było jeszcze lepiej.