The Pain Cure Rx: Metoda Yassa diagnozowania i rozwiązywania przewlekłego bólu

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Yass Method” autorstwa dr Mitchella Yassa podkreślają znaczące doświadczenia czytelników, którzy znaleźli ulgę w chronicznym bólu dzięki ćwiczeniom i koncepcjom przedstawionym w książce. Wielu recenzentów wyraża wdzięczność za spostrzeżenia i skuteczne podejście do leczenia bólu, podkreślając, że książka skłoniła ich do przejęcia kontroli nad własnym zdrowiem. Pojawiają się jednak istotne uwagi krytyczne dotyczące niewystarczającej szczegółowości instrukcji ćwiczeń i potrzeby bardziej przejrzystych diagramów.

⬤ Wielu użytkowników doświadczyło znacznej ulgi w bólu po wykonaniu ćwiczeń.
⬤ Zapewnia nowe spojrzenie na przyczynę bólu, podkreślając brak równowagi mięśniowej.
⬤ Wyposaża czytelników w narzędzia do samodzielnego diagnozowania i radzenia sobie z bólem.
⬤ Jest wysoce zalecana jako źródło informacji przed rozważeniem opcji chirurgicznych.
⬤ Niektórzy użytkownicy z powodzeniem zmniejszyli swoją zależność od leków przeciwbólowych.

⬤ Brak szczegółowych instrukcji i przejrzystych schematów ćwiczeń.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za zbyt techniczną lub niedostępną bez wykształcenia medycznego.
⬤ Kilku użytkowników doświadczyło początkowego dyskomfortu podczas wykonywania ćwiczeń.
⬤ Nie wszyscy użytkownicy uważali, że książka zawiera nowe informacje w porównaniu z istniejącymi zasobami.

(na podstawie 126 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Pain Cure Rx: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain

Zawartość książki:

Czy zmagasz się z przewlekłym bólem? Nie jesteś sam: szacuje się, że miliard ludzi na całym świecie cierpi z powodu przewlekłego bólu każdego dnia. A dr Mitchell Yass odkrył w ciągu swojej 20-letniej kariery, że wielu z nas cierpi niepotrzebnie.

Podczas gdy obecny medyczny model leczenia bólu nie pomaga, jest nadzieja. The Pain Cure Rx przedstawia alternatywny model leczenia - Metodę Yassa - która może szybko i skutecznie rozwiązać problem bólu bez operacji i leków.

W dzisiejszej społeczności medycznej większość przewlekłego bólu przypisuje się problemom strukturalnym, takim jak przepuklina dysku, rozdarcie łąkotki lub zapalenie stawów. Dr Yass odkrył jednak, że w około 90 procentach przypadków przyczyną jest osłabienie lub brak równowagi mięśniowej - stan, który można łatwo leczyć samodzielnie. Metoda Yassa, opracowana dzięki jego pracy z ponad 14 000 pacjentów, koncentruje się na znalezieniu prawdziwego źródła bólu, a następnie zastosowaniu prostych ćwiczeń w celu znalezienia ulgi na całe życie.

Dr Yass przygląda się najczęstszym obszarom, w których ludzie odczuwają ból; przedstawia proste testy, które badają takie rzeczy, jak zakres ruchu, wzorce chodzenia i postawa; i uczy, jak korzystać z tych informacji, a nie nieważnych testów diagnostycznych, aby określić, czy ból jest mięśniowy czy strukturalny. Jeśli jest to ból strukturalny, możesz zdecydować się na operację, wiedząc, że wynik będzie prawdopodobnie dobry. Jeśli jednak ból jest mięśniowy, możesz skorzystać z łatwych ćwiczeń i procedur, które krok po kroku oferuje dr Yass, aby uzyskać rozwiązanie bólu, którego szukasz.

Wiele osób, które leczył dr Yass, przyszło do niego jako ostatnia deska ratunku przed operacją lub jako kontynuacja po operacji, która nie rozwiązała ich bólu. Wielu z nich powiedziano, że będą musieli radzić sobie z bólem za pomocą leków do końca życia lub, co gorsza, że nie ma już nic do spróbowania; po prostu będą musieli żyć z bólem. Ta rewolucyjna książka pokazuje, że w większości przypadków to po prostu nieprawda - i daje ci możliwość stworzenia życia wolnego od bólu.