The Original Body: Pogłębiona praktyka nauczania jogi

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka jest bardzo chwalona za głęboki wgląd w jogę i ruch, oferując transformujące perspektywy zarówno dla praktyków, jak i nauczycieli. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt złożoną i niewystarczająco praktyczną, z długimi sekcjami, które mogłyby być bardziej zwięzłe.

Głęboko wnikliwa, transformująca dla praktyki i nauczania, cenna perspektywa dla jogi i pracy z ciałem, dobrze przyjęta przez doświadczonych praktyków. Napisana przez doświadczonego osteopatę, pełna mądrości i bogatych doświadczeń.

Gęsty i złożony tekst, który może być trudny do zrozumienia dla niektórych czytelników, brak praktycznych przykładów w niektórych częściach, może wydawać się zbyt długi i powtarzalny, niektórzy uważają go za zbyt ezoteryczny.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Original Body: Deepening Practice for the Teaching of Yoga

Zawartość książki:

The Original Body odnosi się do fizjologicznego doświadczenia jogi. Tkanki miękkie, szkieletowe, płynne i przestrzenne doznania doświadczane w praktyce są rozpatrywane w kolejności i zbiorowo, gdy czytelnik zostaje wciągnięty w głębię uczuć i zrozumienia, które leży poza praktyką.

Nauczyciele jogi są pokazani, jak wykorzystać głębsze "uczucie", aby odsłonić wrodzoną potężną fizyczną mądrość. Obejmuje to połączenie wizualizacji anatomicznej i wyobraźni, rozwój świadomości jako ruchu oraz zarządzanie doznaniami. Książka ta koncentruje się na doskonaleniu i wykorzystywaniu podstawowego doświadczenia praktykującego w celu ujawnienia głębszego stylu nauczania od wewnątrz.

Nauczyciele są zaproszeni do rozważenia przeszkód w głębszej praktyce i zostaną przeprowadzeni przez wspólne czynniki hamujące ścieżki sensoryczne. Należą do nich uwarunkowania, nawyki, trauma, lęk, nieistotne myśli oraz wpływ techniki i metodologii nauczania.

Nauczyciele poznają zasady mechanicznej wolności w postawach i ruchach oraz dowiedzą się o podobieństwach i różnicach między praktyką jogi a osteopatycznym podejściem do biomechaniki. The Original Body zaprasza czytelnika do odłożenia na bok sanskryckiej terminologii i dobrze wydeptanych ścieżek oraz zagłębienia się w siebie i odkrycia nieuwarunkowanego ciała na jego najgłębszym poziomie.

Książka ta wspiera czytelnika poprzez zrozumienie, że praca grupowa rozwija się dzięki jego inspiracji. Ta książka inspiruje i stanowi niezbędny dodatek do biblioteki wszystkich nauczycieli jogi, ruchu i pracy z ciałem.