Ocena:
Książka przedstawia wciągającą eksplorację zaburzeń snu i ich neurologicznych podstaw poprzez połączenie studiów przypadków klinicznych i wyjaśnień naukowych. Jest szczególnie chwalona za czytelność i historie o ludziach, dzięki czemu złożone tematy są dostępne dla szerszego grona odbiorców. Niektórzy czytelnicy uznali jednak niektóre sekcje za zbyt techniczne i skierowane głównie do specjalistów medycznych.
Zalety:Wciągające opowiadanie historii poprzez studia przypadków pacjentów, oferuje wgląd w neurologiczne aspekty snu, przystępne pisanie dla ogółu czytelników, dobrze skonstruowane z treściami edukacyjnymi i zabawnymi anegdotami.
Wady:Niektóre sekcje są wysoce techniczne i mogą stanowić wyzwanie dla zwykłych czytelników, odnotowano kilka błędów redakcyjnych i zgłoszono negatywne doświadczenia dotyczące fizycznego stanu książki.
(na podstawie 51 opinii czytelników)
The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
Znany neurolog dzieli się prawdziwymi historiami ludzi, którzy nie mogą dobrze wypocząć w The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep, fascynującej eksploracji objawów i zespołów stojących za zaburzeniami snu.
Dla pacjentów dr Guya Leschzinera nie ma odpoczynku dla zmęczonego umysłu i ciała. Bezsenność, narkolepsja, lęki nocne, bezdech i lunatykowanie to tylko niektóre z dolegliwości dotykających cierpiących, którzy nie mogą spać - a ich doświadczenia w próbach są materią koszmarów. Demoniczne halucynacje doprowadzają ludzi do paraliżu. Niespokojne nogi kołyszą zarówno bezsennych, jak i ich śpiących partnerów nieprzewidywalnymi i niekontrolowanymi kopnięciami. Niezsynchronizowane rytmy okołodobowe dezorientują naturalny zegar dnia i nocy.
Są też przypadki ekstremalne. Kobieta w stanie głębokiego snu, która ubiera się, odblokowuje samochód i przejeżdża kilka kilometrów przed powrotem do łóżka. Mężczyzna, który spędził dekady sprzątając kuchnie podczas "jedzenia przez sen". Nastolatek podatny na poważny, ale niestety nazywany Syndromem Śpiącej Królewny, który utknął w cyklu nadmiernej utraty przytomności, objadania się i nietypowych przejawów agresji i hiperseksualności po przebudzeniu.
Dzięki pełnym współczucia historiom swoich pacjentów i ich schorzeń, dr Leschziner ilustruje neuronaukę stojącą za naszymi śpiącymi umysłami, ujawniając wiele biologicznych i psychologicznych czynników niezbędnych do odpoczynku, który nie tylko utrzyma nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, ale także poprawi nasze zdolności poznawcze i ogólne szczęście.
