The Mud & The Lotus: Przewodnik i zeszyt ćwiczeń dla studentów jogi

Opinie czytelników

Większość recenzji książki „The Mud & the Lotus” chwali jej kompleksowe, praktyczne i przystępne podejście do jogi. Czytelnicy uważają ją za pomocną zarówno w osobistej praktyce, jak i szkoleniu nauczycieli, podkreślając zawartość informacyjną, dobrze zorganizowaną strukturę i cenne zasoby, takie jak ilustracje, arkusze ćwiczeń i spostrzeżenia na temat biznesu jogi. Niektórzy recenzenci wyrazili jednak pragnienie, aby sekcja zeszytu ćwiczeń była oddzielna, co ułatwiłoby nawigację.

Wszechstronna i praktyczna treść, łatwa do zrozumienia, wzbogacająca zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli, piękny design, cenne spostrzeżenia na temat nauczania jogi i jej aspektów biznesowych, zawiera pomocne ilustracje i arkusze ćwiczeń, odpowiednie dla wszystkich poziomów praktyków.

Sekcja zeszytu ćwiczeń nie jest oddzielna, co wymaga częstego przełączania się między sekcjami, co może zakłócać czytanie.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mud & The Lotus: A Guide and Workbook for Students of Yoga

Zawartość książki:

"Wszechstronny i wyjątkowy przewodnik po podstawach jogi dla uczniów i nauczycieli. Gorąco polecam" - Larry Payne, PhD, C-IAYT, E-RYT500.

Dyrektor założyciel Yoga Therapy Rx (R) i Prime of Life Yoga (R). Współautor Yoga for Dummies, Yoga Rx i Yoga Therapy & Integrative Medicine. Zakorzeniony w zrozumieniu, że nauczyciele jogi sami są uczniami jogi przez całe życie, The Mud & The Lotus: A Guide and Workbook for Students of Yoga oferuje aspirującym nauczycielom i nowym uczniom możliwości rozwoju w ich praktyce.

Kierując się tradycjami hatha jogi, Courtney Denise Butler przedstawia program nauczania, którego używa do szkolenia studentów-nauczycieli w swojej szkole jogi Balance Yoga and Wellness (R. Y.

S. 200/300/500, z oceną 4,85/5 gwiazdek Yoga Alliance). Od żwiru do zen świata jogi, Butler opracowała te lekcje poprzez bogate doświadczenie w wielu aspektach biznesu jogi, a także cztery dekady osobistej praktyki.

Dzieli się podstawową historią, anatomią fizyczną i energetyczną, wskazówkami dotyczącymi nauczania i dostosowywania pozycji, niezbędnymi uwagami ostrzegawczymi, szczegółowymi poradami zawodowymi i biznesowymi, przydatnymi podejściami do planowania zajęć, demonstracyjnymi obrazami i ilustracjami, inspirującymi osobistymi anegdotami i wieloma innymi. Tom zawiera zeszyt ćwiczeń, który aktywnie wzmacnia kluczowe terminy i koncepcje oraz oświetla drogę do autorefleksji, która będzie nadal informować nauczycieli, gdy będą prowadzić z mat i poza nimi.