Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje, a wielu czytelników chwali jej pełne współczucia podejście do złożonych kwestii, takich jak uraz moralny i PTSD, podczas gdy niektórzy krytykują jej język i poglądy.
Zalety:Książka jest dobrze skonstruowana i łatwa do zrozumienia, oferuje cenne spostrzeżenia i praktyczne techniki radzenia sobie z traumą i okazała się pomocna dla czytelników w programach terapeutycznych. Wielu opisuje ją jako zmieniające życie źródło, które ułatwia zrozumienie i uzdrowienie.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że język użyty w książce jest osądzający i niewłaściwy, szczególnie w początkowych rozdziałach. Krytycy twierdzą, że niektóre stwierdzenia dotyczące diagnoz psychiatrycznych są przestarzałe i problematyczne.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
The Moral Injury Workbook: Acceptance and Commitment Therapy Skills for Moving Beyond Shame, Anger, and Trauma to Reclaim Your Values
Przedstawiamy pierwszy podręcznik samopomocy dotyczący urazów moralnych, zawierający potężne podejście oparte na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), które pomoże ci wyleczyć się z bólu moralnego i połączyć się z głębszym poczuciem sensu i celu.
Jeśli doświadczyłeś, byłeś świadkiem lub nie zapobiegłeś aktowi, który narusza twoje głęboko zakorzenione wartości - takie jak wyrządzenie komuś krzywdy w wypadku samochodowym lub nie uratowanie kogoś z niebezpiecznej sytuacji - możesz cierpieć z powodu urazu moralnego, trwałego bólu psychicznego i duchowego, któremu często towarzyszy zespół stresu pourazowego (PTSD), depresja, nadużywanie substancji odurzających i inne schorzenia psychiczne. Aby rozpocząć leczenie, musisz (ponownie) połączyć się ze swoimi wartościami i tym, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie jako istoty ludzkiej. Napisany przez renomowany zespół specjalistów od PTSD i traumy, ten podręcznik może pomóc.
The Moral Injury Workbook to pierwszy tego rodzaju podręcznik, który oferuje potężny program krok po kroku, który pomoże ci wyjść poza ból moralny. Dzięki temu przewodnikowi nauczysz się radzić sobie z trudnymi myślami, emocjami i problemami duchowymi.
(Ponownie) połączyć się ze swoim głęboko zakorzenionym poczuciem siebie, wartościami lub przekonaniami duchowymi.
I zyskaj psychologiczną elastyczność, której potrzebujesz, aby rozpocząć leczenie i prowadzić pełne i sensowne życie. Dołączone są również linki do arkuszy roboczych do pobrania dla weteranów i klinicystów.
Niezależnie od tego, czy sam doświadczyłeś urazu moralnego, pracujesz w dziedzinie zdrowia psychicznego, czy też jesteś doradcą duszpasterskim szukającym nowych sposobów na ułatwienie uzdrowienia moralnego, ten podręcznik jest skutecznym i bardzo potrzebnym źródłem informacji.