Ocena:
Książka oferuje ćwiczenia i sugestie dla każdej fazy księżycowej, przemawiając do osób zainteresowanych rytuałami, medytacją i energią księżycową. Jest atrakcyjna wizualnie, ale otrzymała mieszane reakcje dotyczące głębi i spójności jej treści.
Zalety:⬤ Piękny design
⬤ praktyczne działania dla każdej fazy księżyca
⬤ łatwa do naśladowania
⬤ podnosząca na duchu i motywująca
⬤ dobra dla początkujących
⬤ zapewnia poczucie kierunku w praktykach księżycowych.
⬤ Treść może wydawać się powierzchowna lub chaotyczna
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej głębi
⬤ inni uważają, że jest podobna do łatwo dostępnych treści online
⬤ nie jest spójna
⬤ postrzeganie jej jako bardziej odpowiedniej dla młodszych odbiorców.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
The Moon + You: Your Guide to Finding Energy, Balance, and Healing with the Power of the Moon
Ten inspirowany księżycem przewodnik po samoopiece zapewnia narzędzia do stworzenia rutyny wellness opartej na fazach księżyca, z informacjami na temat medytacji księżycowych, żywności przyjaznej księżycowi, produktów kosmetycznych związanych z księżycem i nie tylko Każda faza księżyca przynosi inną energię. Od inspirującej obecności nowiu, która pobudza nowe intencje, przez emocjonalne uwolnienie rosnącego księżyca, po wewnętrzną refleksję ubywającego księżyca - teraz możesz pozwolić, aby energetyzująca i uzdrawiająca moc księżyca kierowała twoją rutyną wellness.
The Moon + You wyjaśnia, jak wykorzystać energię księżyca podczas jego głównych faz i wykorzystać ją do poprawy siebie poprzez różnorodne rytuały, ćwiczenia i medytacje. Ten kompletny przewodnik, wypełniony informacjami na temat faz księżyca i ich wpływu na nasze samopoczucie psychiczne, fizyczne i emocjonalne, a także poradami i sugestiami dotyczącymi tworzenia rutyny samoopieki, która jest zgodna z każdą fazą księżyca, daje ci wszystko, czego potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać energię księżyca.
W tym rytuały samoopieki, takie jak: -medytacja księżyca w pełni - rytuał z kamieniami szlachetnymi księżyca w nowiu - ustawianie czakr księżyca w wosku - uzdrawiająca kąpiel księżyca w ciemności - sekwencja jogi księżyca ubywającego w celu uwolnienia się od stresu - ziołowe remedium księżyca w nowiu na suchą skórę - i wiele więcej. Dowiedz się, jak wykorzystać naturalny wpływ księżyca, aby przekształcić i pielęgnować swoje ciało, umysł i ducha.
