The Mind-Body Way: Ścieżka ucieleśnionego lidera do odporności, połączenia i celu

Opinie czytelników

The Mind Body Way to godna polecenia książka, która bada związek między umysłem a ciałem, szczególnie w kontekście przywództwa. Oferuje praktyczne ćwiczenia, osobiste historie i wgląd w to, jak zrozumienie tego połączenia może zwiększyć samoświadomość i poprawić zarówno relacje osobiste, jak i zawodowe. Czytelnicy doceniają jej przystępny styl pisania i sposób, w jaki zachęca ich do korzystania z własnej mądrości i celu.

Innowacyjne podejście do mądrości umysłu i ciała w przywództwie, praktyczne ćwiczenia, przystępny i angażujący styl pisania, promuje samoświadomość i rozwój osobisty, dobrze skonstruowany i łatwy do naśladowania, zawiera znaczące historie i spostrzeżenia, zachęca do ucieleśnienia i połączenia, atrakcyjna wizualnie prezentacja.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać treść za zbyt skoncentrowaną na osobistych doświadczeniach i mogą szukać więcej danych empirycznych lub szerszych badań potwierdzających twierdzenia.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mind-Body Way: The Embodied Leader's Path to Resilience, Connection, and Purpose

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak przewodzić od wewnątrz. Czy mądrze wydatkujesz swoją energię, czy też balansujesz na krawędzi wyczerpania? Niezależnie od tego, czy jesteś dyrektorem wykonawczym, przedsiębiorcą czy organizatorem społeczności, wcielenie może pomóc ci znaleźć znaczący sukces w życiu i przywództwie.

W książce "The Mind-Body Way" eksperci w dziedzinie dobrego samopoczucia i przywództwa, Courtney Amo, dr Julie Beaulac i Casey Berglund, wykorzystują swoje wieloletnie doświadczenie, aby ujawnić, w jaki sposób wykorzystanie intuicyjnej mądrości swojego ciała czyni cię lepszym, szczęśliwszym liderem - bez względu na wyjątkowe wyzwania dnia codziennego. Dzięki podejściu krok po kroku opartemu na sześciu filarach ucieleśnienia, The Mind-Body Way uczy, jak być bardziej odpornym, połączonym i ukierunkowanym na cel liderem poprzez pogłębienie relacji z ciałem i słuchanie jego mądrości.

Poprzez znaczące historie i przystępne ćwiczenia, ten praktyczny przewodnik nauczy Cię, jak interpretować sygnały swojego ciała i wykorzystywać tę wiedzę, aby okiełznać zwątpienie w siebie i stać się silniejszym, bardziej zwinnym liderem w tym coraz bardziej złożonym świecie. Odkryj nowy sposób przewodzenia, który jest potężny, połączony i zgodny z celem, sposób, który leczy cię i ożywia, aby przejść przez ogromne zmiany - jednocześnie inspirując i wzmacniając innych.