The Menopause Companion: Przewodnik dla początkujących po posiadaniu swojego przejścia, od peri do post

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Menopause Companion: A Beginner's Guide to Owning Your Transition, from Peri to Post

Zawartość książki:

Niezastąpiony elementarz na temat menopauzy, który czyta się jak porady od bliskiej przyjaciółki, napisany wspólnie przez lekarza i eksperta w dziedzinie zdrowia kobiet.

Jest to jedno z najważniejszych, najmniej omawianych wydarzeń, które ma miejsce w przypadku połowy populacji. Jest to wydarzenie fizjologiczne i psychospołeczne, konstrukt kulturowy i głęboko osobiste doświadczenie, splecione razem w zagmatwany węzeł. To menopauza. Dlaczego jednak temat ten owiany jest tak wielką tajemnicą? Ten przystępny i rzeczowy przewodnik sprawia, że cały krajobraz menopauzy - nie tylko fizjologia - staje się bardziej przejrzysty.

Jeśli potrzebujesz rozsądnej przyjaciółki, która pomoże Ci przejść przez litanię lęków, z którymi musisz się zmierzyć, pytań, które musisz zadać i praktycznych decyzji, które musisz podjąć w okresie przejściowym, ten przewodnik oferuje bezsensowne, proste, poparte medycznie informacje o tym, czego się spodziewać i co możesz z tym zrobić. Oferuje on

⬤ Kurs odświeżający wiedzę na temat anatomii układu rozrodczego, cyklu życia i fizjologii - czym są hormony i jak wpływają na moje ciało?

⬤ Informacje na temat tego, jak rozpoznać i co zrobić z typowymi objawami - kiedy powinnam udać się do lekarza i jak z nim rozmawiać?

⬤ Kontekst historii menopauzy z medycznego i kulturowego punktu widzenia - co tak naprawdę wiedzą naukowcy, a jakie są główne mity?

⬤ Porady na temat tego, jak się przygotować, zauważyć zmiany i wezwać wsparcie - co jest dostępne do wypróbowania pod względem produktów, narzędzi, leków, holistycznego wsparcia lub praktyk samoopieki?