The Mandala Way: Kreatywna podróż w kierunku uzdrawiania i samowzmocnienia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Mandala Way: A Creative Journey Into Healing and Self-Empowerment

Zawartość książki:

Dzięki wspaniałym grafikom, praktycznym ćwiczeniom medytacyjnym i przystępnym przewodnikom rysowania, jest to jedyna książka o mandalach, która oferuje podróż do samopoznania, pokazując, jak tworzyć własne mandale.

Odkryj moc mandali dzięki temu przewodnikowi po rysowaniu, który pomoże ci spojrzeć w głąb siebie i wyrazić swój wewnętrzny świat myśli, uczuć i doświadczeń. Przystępny zarówno dla artystów, jak i początkujących, The Mandala Way działa jak brama do bogatego, wielowymiarowego świata mandali.

Przechodząc przez 16 mandali, Eitan Kedmy oferuje wprowadzenie, rysunki liniowe krok po kroku, pełnokolorowe mandale i medytację dla każdej mandali. Pierwsze osiem lekcji wprowadza w podstawowe szablony, takie jak Ziarno Życia i Gwiazda Dawida. W ostatnich ośmiu lekcjach wyruszysz w osobistą podróż przez czakry ciała:

⬤ Mandala czakry sakralnej, która pomoże ci poczuć się bardziej obecnym.

⬤ Mandala Czakry Serca, która pomoże ci odnaleźć w sobie bezwarunkową miłość.

⬤ Mandala czakry gardła, aby wyostrzyć wyrażanie siebie.

Łącząc kreatywność i zabawę z samopoznaniem i rozwojem duchowym, rysowanie mandali pomaga złagodzić niepokój i niepewność, przynieść jasność myśli i zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie.