Ocena:
The Magic Teaspoon autorstwa Victorii Zak to dobrze oceniana książka, która łączy w sobie wiedzę na temat ziół i przypraw z ponad setką zdrowych przepisów. Czytelnicy doceniają jej organizację, łatwość użycia i inspirujące podejście do gotowania z naturalnych składników. Wielu z nich odkryło, że książka ta odmieniła ich zdrowie i praktyki kulinarne.
Zalety:⬤ pouczająca i dobrze zorganizowana
⬤ zawiera ponad 100 praktycznych i zdrowych przepisów
⬤ inspirujący wgląd w historię i zalety ziół
⬤ zachęca do naturalnego leczenia
⬤ przystępna dla początkujących
⬤ pomaga poprawić zdrowie i odporność.
Niektórzy czytelnicy mogą uważać książki o ziołach za onieśmielające, choć ta jest zauważalna jako mniej; niektórzy użytkownicy mogą chcieć większej głębi lub różnorodności przepisów.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
The Magic Teaspoon: Transform Your Meals with the Power of Healing Herbs and Spices
Za murami ukrytego klasztornego ogrodu mistrz zielarstwa uczy swojego ucznia sekretów uzdrawiania. Pół świata dalej, plemienny szaman zbiera lecznicze korzenie wzdłuż Amazonki. Na wzgórzach Tybetu buddyjski mnich parzy dzbanek zielonej herbaty dla chorego brata. A w domu, w nadmorskiej śródziemnomorskiej chacie, młoda matka powstrzymuje gorączkę swojego dziecka zwykłą łyżką tymianku.
Przez wieki ludzie na różnych kontynentach i w różnych kulturach eksperymentowali z przywracającymi zdrowie właściwościami „bukietu natury”. „Ty również możesz wzbogacić smak i witalność swoich codziennych posiłków dzięki korzyściom zdrowotnym płynącym z takich ziół jak tymianek, bazylia, pietruszka, cynamon, koper i wiele innych. Jako źródło witamin i przeciwutleniaczy, zioła są naturalnymi wzmacniaczami energii i środkami zwalczającymi choroby - i możesz dodać je do swojego menu dzięki łatwym do przygotowania przepisom zawartym w tej książce. Od niesamowitych przystawek i super sałatek po niezwykłe dania i dynamiczne desery, The Magic Teaspoon oferuje to wszystko - jednym ruchem łyżeczki:
Ponad 100 przepisów na prozdrowotne posiłki i przekąski - z wyszczególnieniem leczniczych właściwości każdego zioła „The All Naturals” - tabela ziół ujawniająca najlepsze zioła do wyboru w przypadku określonych problemów zdrowotnych Profile warzyw - od karczochów po cukinię Jak sprawić, by przetworzona żywność była zdrowsza Przewodnik przetrwania miłośnika cukru Jak przygotować silne ziołowe przeciery do natychmiastowego dodawania energii 25 najlepszych herbat leczniczych Właściwości zdrowotne miodu, octu i oliwy z oliwek I wiele więcej
