The Lucid Body: Przewodnik dla aktora fizycznego

Opinie czytelników

Książka zebrała zarówno pochwały, jak i krytykę. Jest chwalona za wnikliwe treści dotyczące sprawności fizycznej, dobrego samopoczucia i zrozumienia ludzkiej kondycji, szczególnie w odniesieniu do aktorów i osobistego odkrywania siebie. Jednak jakość produkcji książki została skrytykowana jako tania i zbyt droga jak na jej papierowy format. Ponadto niektórzy profesjonalni aktorzy uważają, że metody zaproponowane w książce są nieskuteczne w ich pracy, co sugeruje, że jest ona bardziej odpowiednia dla osób spoza zawodu aktora lub w kontekście terapeutycznym.

⬤ Głębokie zrozumienie ludzkiej kondycji i osobiste odkrycia.
⬤ Wszechstronne perspektywy i spójne pomysły dla wykonawców i ogólnego dobrego samopoczucia.
⬤ Wysokie rekomendacje od czytelników, szczególnie w kontekście treningu dla aktorów.
⬤ Świetne informacje na temat czakr i rozwoju umiejętności osobistych.
⬤ Solidna wartość dla czytelników poszukujących holistycznego podejścia i ćwiczeń.

⬤ Słaba jakość wykonania i zawyżona cena jak na format paperback.
⬤ Niektórzy profesjonalni aktorzy uważają treść za nieefektywną i potencjalnie niebezpieczną dla młodych aktorów.
⬤ Książka nie jest praktycznym przewodnikiem po aktorstwie, co może wprowadzać w błąd początkujących aktorów.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Lucid Body: A Guide for the Physical Actor

Zawartość książki:

„Dzięki metodologii Fay nauczyłem się wykorzystywać swoją intuicję i doświadczenia na wiele nowych sposobów”. --Winston Duke, aktor, „Czarna Pantera”, „Avengers”, „My” i „Dziewięć dni”.

Angażowanie umysłu i ciała w celu rozwinięcia pełnej fizycznej natury postaci

Aktorzy są zmiennokształtnymi, wymagającymi narzędzi, aby zanurzyć się w nieznanych wodach i wrócić z powrotem. The Lucid Body oferuje holistyczne, somatyczne podejście do ucieleśniania postaci od wewnątrz na zewnątrz, a dla osób niebędących aktorami oferuje sposób na pełne wyrażenie ukrytych części siebie. Identyfikując zastałe wzorce ruchowe, proces ten poszerza zakres emocjonalny i fizyczny oraz umożliwia tworzenie postaci ze wszystkich dziedzin życia - niezależnie od tego, czy są okrutne, opuszczone czy wesołe. Zakorzenione w eksploracji siedmiu centrów energetycznych czakr, The Lucid Body ujawnia, w jaki sposób każde ciało kryje w sobie możliwości każdego ludzkiego stanu. Czytelnicy dowiedzą się, jak

⬤ Praktykować nieoceniające podejście do podróży samoświadomości.

⬤ Przełamać zastałe i ograniczające wzorce myślenia i poruszania się.

⬤ Pozwolić, by słyszalny wydech stał się kluczem do odblokowania oddechu.

⬤ Rozwinąć sposób myślenia, aby „usłyszeć” swoje wewnętrzne ciało.

⬤ Analizować ludzką kondycję przez psychofizyczny pryzmat czakr.

⬤ Doświadczenie bezpieczeństwa powrotu do neutralnego ciała.

⬤ Uzyskanie poczucia jasności i spokoju w codziennym życiu.

Program krok po kroku prowadzi aktora przez fazy samoświadomości, które poszerzają zakres emocjonalny i fizyczny nie tylko na scenie, ale także w życiu codziennym. Nowe wydanie zawiera bardziej zróżnicowaną gamę dramaturgów, język niebinarny oraz nowe rozdziały dotyczące protokołu intymności scenicznej i fizycznego słuchania. Ćwiczenia, które były doskonalone przez ostatnie dziesięć lat, stały się bardziej zwięzłe. Dodano nowe dane somatyczne i neuronaukowe, wraz z dodatkową mądrością i spostrzeżeniami kolegów i zespołu nauczycieli Lucid Body Simpsona.