The Little Book of Bowl Food: Proste i odżywcze przepisy w misce

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Little Book of Bowl Food: Simple and Nourishing Recipes in a Bowl

Zawartość książki:

The Little Book of Bowl Food zawiera 40 przepisów na pyszne, łatwe do skonstruowania miski dobroci.

Odkryj, jak tworzyć własne obfite, pełnowartościowe posiłki w misce, od misek śniadaniowych po lekkie opcje, pożywne dania wegańskie i nie tylko.

Dzięki niezliczonym kombinacjom warzyw, zbóż, mięsa i ryb, przepisy te pokażą ci, jak łączyć tekstury i kolory, aby uzyskać proste, zdrowe posiłki.

Dobre odżywianie jeszcze nigdy nie było tak kuszące i łatwe.

⬤  Przepisy obejmują miski śniadaniowe, lekkie miski i główne posiłki.

⬤  Każda miska zawiera zbilansowane połączenie białka, węglowodanów, warzyw i owoców oraz zielonych warzyw liściastych.

⬤  Łatwy punkt wejścia dla tych, którzy chcą jeść zdrowiej, ale nie chcą przestrzegać pełnej diety / planu paleo.

⬤  Przepisy pierwotnie opublikowane w Nourish Bowls.