The Inside Day, 4: Książka o dobrym samopoczuciu

Oryginalny tytuł:

The Inside Day, 4: A Book about Wellbeing

Zawartość książki:

Seria książek z obrazkami opracowana we współpracy z organizacją Smiling Mind.

The Inside Day to czwarta książka z pięcioczęściowej serii opartej na uważności, opracowanej we współpracy ze Smiling Mind, wiodącą australijską organizacją non-profit zajmującą się zapobiegawczym zdrowiem psychicznym.

Milly i jej przyjaciele uwielbiają przebywać na zewnątrz - pomaga im to być w najlepszej formie i czuć się słonecznie w środku - ale deszczowy dzień rujnuje ich zabawę na świeżym powietrzu. Czy uda im się znaleźć sposób na to, by czuć się jak najlepiej w klasie i czuć się jak najlepiej w sobie?

Ta wspaniała książka obrazkowa pokazuje, jak bycie obecnym w danej chwili zachęca i wzmacnia zdrowe ciała i umysły.